拓展器械构造

1、两根立柱之间连接横梁。

2、横梁下垂连接若干钢链，相对应的两根为一组。

3、每组钢链下端固定一个钢构桩。

项目操作

1、操作者手扶钢链，脚踩钢桩，克服因为***重力引起的摇晃，迅速移动到下一钢桩上。

2、依次操作，直到通过全部钢桩，到达对岸。

训练功能

1、增强平衡能力和肢体协调能力。

2、锻炼手臂和腿部力量。

3、增强高空心理稳定性和克服困难的勇气。

拓展训练中的几大核心要素

拓展训练中承诺成员对于参与问题的解决过程以及完成任务应该有一个承诺。通过训练提高学习情qu，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。所解决的问题应该是个人关心的问题，他们认识到，如果小组成功了，对他们也是有益的。他们也应该明白，他们的参与将会导致个人和***的成长和成功，会给自己提供一个帮助别人的机会，并且会帮助自己建立重要的人际关系网络和未来的支持系统。

青少年夏令营素质培训的意义 青少年参加素质拓展训练可以：

1、 增强自信、承担责任 2、 活跃思维、勇于创新 3、 加强沟通、增进情感

4、 主动果断、自制自立 5、 反应敏捷、动作协调 6、 劳逸结合、身心健康

7、 团结协作、集体感强 8、 提高情qu、关爱自然

同时,青少年参加素质拓展,还能有利于学生六个良好能力的培养:

学习能力的培养：针对孩子学习中的问题，在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情qu，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。