拓展训练教会我们如何发挥大人力效能

为让我们更佳深刻体会什么是团队合作，单位***了一次拓展训练，让每位员工在这次活动中感受彼此的重要性。拓展训练逾越了***与基层之间的鸿沟，打破了各部门之间的隔阂！我们的团队没有***之分，只有团结一致的心，互相帮助的情！　　

第1个项目是信任背摔，自己爬上去，背对高台，瞬间紧张恐惧了，在教练的鼓励下，我努力放松身体，笔直的倒下去，被同事们稳稳地接住。其实，恐惧什么的都不算啥，接的伙伴们***辛苦，尽管他们的手臂被砸的很痛，但还是紧紧保护住队友的安全，心里真的很感动，素质拓展器材，我爱你们！　　

拓展器械器械构造

1、两根立柱之间连接横梁。

2、横梁悬垂连接两排钢链，阳泉拓展器材，每两根对应的钢链连接一根圆管，拓展器材供应，形成若干等距排列的秋千。

拓展器械操作

1、操作者从一端出发，手扶钢链，绳网拓展器材，脚踩钢管，位移到前方相邻钢管上。

2、依此操作，直到通过所有钢管，到达终点。

拓展器械训练功能

1、增强xin理稳定性，训练操作者的心理素质。

2、缓解高空恐惧及操作者的高空平衡能力。

3、培养自我挑战的勇气和胆量。

4、培养敏捷的反应能力和身体控制能力。

拓展训练项目的分享的方式有哪些

1、“圆桌”分享的方式。

一般采用轮流发言与随机发言相结合，让每个人满机会发表自己的看法。尤其是开课初的几个拓展项目，要保证针对每人都有机会发言。

发言顺序经常是某一个人先开始，然后按顺时针或逆时针方向轮流，当然个人项目按完成任务的先后顺序也是一个不错的选择。第1个人经常会由先完成任务的人开始，或者困难***da的那位开始，我们都应该在他们讲完之后为其成功鼓掌，当然回顾过程中我们也会祝贺每一个成功的人。

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