为了防止偷窃你的睡眠需要注意以下几点：

首先，不要在下午太晚喝咖啡，出租咖啡机公司，如果你想在10点睡觉，那么你应该在中午12点后禁忌喝咖啡，如果在中午你摄入200毫克的，基于的半衰期为5.7小时，你的体内在晚上10点依旧会有超过50毫克。

其次，要知道你个人每日安全的剂量，避免摄入过多。

后，早上醒来时不要摄入，研究表明，醒来后1-2小时服用效果佳。

二． 黑糖、黄糖、白糖

第二大类则是蔗糖在不同纯度与甜度上作区分，虽然从纯度上来说白糖〉黄糖〉焦糖，但在咖啡里我们要加入嗅觉，这就让咖啡里的甜味 黑糖〉黄糖〉白糖，甜的浓郁程度不同，给我们的感受也不一样，这在我们做手冲咖啡时能通过调整去控制，就是所谓的“如何萃取更多的甜味”。

如何选择糖浆？风味糖浆OR单糖糖浆？

我们在选择增减糖的甜度时，主要有两种判断，一是风味型的糖浆，加入后会增添风味的；一种是基底型的糖浆，加入后无特殊风味，仅增加甜味的部分，

例如：香草拿铁我们就无法做到去糖，因为去除掉糖浆，香草的风味也会随之消失。

Q：阿拉比卡豆与罗布斯塔豆有什么区别？

直接的区别就是豆形，【阿拉比卡】咖啡豆较小，豆型呈椭圆形，爱宝半自动咖啡机，中间裂缝呈“S”形；【罗布斯塔】咖啡豆豆形比较大，豆型浑圆，中心裂缝呈直线。

再从口感来说一下，【阿拉比卡】咖啡豆，丰台街道咖啡，风味丰富，能展现出截然不同的味道，香气，优质的果酸，细腻香醇，顺滑平衡；【罗布斯塔】，独特的香气，苦味强烈，金巴利M27咖啡机，口味较重，风味鲜明强烈，多用于速溶咖啡。

Q：怎么分辨咖啡豆的好坏？

简单粗暴的办法就是“闻、看、剥”。将咖啡豆靠近鼻子，深深的闻一下看看有木有香气，如果有，那证明咖啡豆很新鲜。如味道特别微弱，甚至出现油腻的味道，那这种咖啡豆赶紧扔掉吧。

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