主讲：李全春***

  有的人，总盯着别人的不是，盯着别人的缺点错误不放，还时常生气，几乎每天都在积累不快，积累愤怒，***后成为***、成为***，伤人又伤己。

  出口伤人的现象是安全意识差，伤人是自我防卫的现象，比如狗狂叫是怕人去骚扰它。

心理障碍的人是思维扭曲、混乱造成的，是人生态度的异常，人的本性就是自主性；只有懂得自主，才能认识自己，首先认识自己，才能调整心理环境。

 当今社会的人们都在匆匆忙忙地追求表面的东西，忘掉了自我，每个人从小到大不停地在学校里学习，为的是获得幸福的人生。 
  要想获得幸福生活，获得成功，就必须知道我是谁，否则，没有更好的方法改变命运，或者说命运不是改变的，是把握的，自主学就是把握命运的人生学。

  人必须搞清楚内心世界对外界事物是如何运作的，如高兴、忧愁、坎坷、失败等。
  人活着***难的事是人际交往，心理活动与外形的活动相吻合，保持一个统一状态。

  我们平时看到的多是别人，看不到自己，用别人的优点与自己的缺点相比，必然会使自己失去自信。

 有人才有社会，才有你的生活空间，才是你的环境，植物、动物也是有感情、有意识的，也是环境的一部分。

  父母是每个人成长的***个环境，***的孩子，离开母体的气味，离开母体肌肤的温暖，在成长过程中就会出故障，从个性上，人格上都不能健全。

  真意，自我***原始的心愿，违背真意，就是扭曲。

  一个人，你天天的心里不舒服，寿命肯定会缩短，因为不开心，就会影响身体内脏的功能，内脏不能正常运转而出现故障，就是***的根源。
  你自己的身体，自己不负责，那么别人，任何人不会，也不可能对你负责。

  自言自语是一种压力的释放形式，也是生理和心理现象，如絮絮叨叨的人，大多人认为是精神病，其实好多人有过，或者经常也有。

  时常冲动的行为，是内心压抑太久，造成的释放，这个压力的东西，其实质就是自己，的认识，认识事物的观念与角度不同。
  人的形神必须保持统一，不统一就象丢了魂一样，六神无主，做事丢三落四。

  需要练心态的内功，怎么练？就是一个想法，练心意，练心劲儿，多想少说或不说，就会有心劲儿，有了心劲就会心想事成，松静操就是练心能，心理内功，练心劲的功夫。

  人的一个心想，一个想字，就会发挥心能的作用，按照这个思路，比如现在自己得到的东西，一定是以前盼望得到的，是自己想要的，只要想就能得到。

  人，见到别人有什么东西都想要，都喜欢，导致自己神乱，形神不统一，神乱，意识也乱，想的什么，形体与想法要是统一的，意识与精神是统一的，才不拗劲。

  练想法就是练内向力，想法即内心对外界事物的看法； 形，可以理解为形体及自我的所做所为。

  生活中的任何一种活动都离不开练功。
  松静操的练习就是练心理内功的过程。

  让意、心、形、神达到统一和谐状态，人就处于和谐状态，心不好，不是骂人话，是说心态环境不好，心理环境有隐患。

   这样的人容易出口伤人，自己不觉得，却惹得人都躲开了，或者容易与人发生争执、冲突、矛盾。

   总发生故障的人，总在找别人事的人，是自己的心灵没成熟的标志，可是让自己发现并不容易。

   别人对你怎样，你无权也无力去管，只有自己做好，才会换来更好的回报。

   心态决定命运，想法决定成败。
   练心想，很重要，想法决定行动，怎么想，就会怎么做，做法决定成果，做什么收获什么。

  我们往往心想事成，成的却是坏事，越担心的事，越容易出现，要知道担心是更大的心想，因此，我们要想好事，怎么想？从看待事物做起，看到的事情，坏的也找个好的说法，说成好的，做好的。长此以往，心想事成，必然是成的好事。

 
 

           （根据2005年9月17日李全春***自主人生培训现场高丽霞记录整理）

 

     

                        2014年1月2日星期四