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  20180106期自主心理潜能  高级心理咨询师实践能力特训火热进行中……

  今天上午的课程是练习国际心理学家、自主心理学、自主教育创始人李全春教授创编的“松静操”，松静操，顾名思义是“松”与“静”的操作。经常做不仅可以防治疾病，（可防治糖尿病、高血压、皮肤病、妇科、不孕不育等各种常见病、慢性病）强身健体，更可以平衡气血，缓解烦躁、焦虑不安、自卑紧张、压力过大等不良情绪，且简便易行，妇孺皆宜，可集中锻炼，也可拆分习练，实现心身和谐，积极主动，自主人生的美好愿望。

  人生需要把握好两种基本状态，即松和静的状态，很多人安静不下来，哪怕几分钟都做不到，经常处于慌慌张张、匆匆忙忙中，很多人放松不了，时常处于紧张不安中，丢三落四的状态中，这就很难保证不出问题，包括自己身体，心理、工作，家庭，孩子等出问题，因此，我们要修炼松静操。

    特训现场摘录整理

     2018、1、8


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  “20180106期自主心理潜能、高级心理咨询师实践能力特训”下午课主题：1心与身体的关系，2心理规律，3有序协调，4家境与自我发展，5人脑。

  主讲：赵美贤教授，

  赵美贤教授用自己的人生经历与我们一起探讨着自主人生的大课题，从出生起，她就进入一个十分恶劣的生存环境（家庭）中，受尽欺压的她，被迫无奈，身不由己，在夹缝中苟延残喘，从7岁起开始思考人生、探索命运，艰难激发智慧，障碍激活动力。

  她用成长中的细微小事，生活中的点点滴滴为大家传授了做为女孩、女生、女人、妻子、母亲的自己，低位支撑丈夫和儿子，用心经营家庭和事业，精心修补残缺、奋力完善自我的自主人生之道。

  最后，赵美贤教授朴实无华、铿锵有力地告诉大家：“我说我的故事，不是为了炫耀我有多能，多好 ，是想让大家知道，我能做到，你们也一定能做到，因为你们的基础都比我好!”

  导师用自己生死中挣扎、血泪中拼搏的点滴小事，告诉我们自主人生的铁的定律：“只有行动才会幸运，实践出真知，勤能补拙，俭以养德，厚德载物。”