自带课桌的教室

 

    老师：亲爱的同学们：你们来到全春自主教育学院带课桌了吗？

    学生A：有书桌
    老师：我没看见呀！Where  is our  desk ?
    学生B：It’s  in  our  heads.

    老师：你们带的课桌和学校的有区别吗？
    学生C（抢答）：有，并且是无形的。

    老师：有什么特点呢？
    学生D：在自己的心中，以心为桌。

    学生E：以脑为笔；以老师为黑板。

老师高兴的看着孩子们争先恐后的抢答，没有老师插嘴的机会，只是在不停的点头微笑。

    学生A：不需要写什么东西，只要用心记，用脑思考就好。
    学生D：而学校，就正相反。
    老师：是啊！同学们，你们的桌子上都写了什么？

    学生A：自主

    学生E：自信

    学生D：信任

    学生E：感恩

    学生B：兴趣

    学生F：我认为是学习的方法、技巧与能力。

    学生C：I think It’s  an active .

    老师：每次写的都一样吗？

    学生A：没有一节课一样，随心而变。

    老师：我们的课桌不同于学校的任何课桌，他的特殊性就在这，心到了，自然就到了。

    老师：接触了我们自主的课桌，您就会有心把它带到生活的每一个角落，我们的课桌会展现春天的微笑，是吗？那老师现在还照旧要求作业你怎么办呢？
    学生A：改变不了老师，就顺应
    老师：自主教育又不能代替你。
    学生C： 自主教育告诉我们自主学习的思路，方法、技巧。

    老师：我们的课桌布满了你内心所需要的一切，带着不同差异的课桌，写上了每个人所需要的东西。课桌是自主、是心态、是快乐、是感悟、是创新、是思维的无限驰骋。心在哪里，课桌就在哪里。
    学生D：我今天在全春自主教育学院真正体验、感受、实践眼脑心并用的神奇效果。（周红云）

                                            

                         笑由心生
     为了保护人类心态环境，促进生态平衡，将自主心理科学普及大众，全春自主心理研究院于2013年年3月19日推出并开展自主人生项目：倡导开展全球首届世界语——笑运动会。

现在我们围绕“笑”这个话题，探讨自主人生。
    我们尊敬的李全春导师，在《自主心理学》中有这样一段总结性的话，值得我们深思——“一儒一道一释流，三子各话万千秋，到底说了句什么话，一字真言‘笑’不休。”
    这是导师对佛、儒、道、医、武、易，以及心理学、教育学、社会学、哲学等古今中外人类文化的高度概括和精华的提炼。
    笑的作用非常神奇。有时候，笑可以解决很多金钱、药物等不能解决的问题，所以需要我们把笑找回来、发展开。

    笑能产生快乐激素，使人心身平和，达到良性循环状态；进而促使免疫功能增强，促进心身健康。

笑是拿得起放得下，是对别人和自己的宽容与接纳。笑能增进夫妻感情，促使婚姻美满，亲子沟通顺畅，家庭和睦，子女成才有望。
    笑能使心神放松，从而促使注意力集中，记忆力增强，兴趣广泛，学习能力提升，学有所成。
    笑是最高档次的养生 ，是最省钱但最有价值的开心“药物”。

笑是人际交往的特别通行证，利用好可以促进同事之间、上下级之间、主客之间、买卖双方、医患之间、师生之间、同学之间、朋友之间沟通顺畅，合作容易，友谊长存。

笑由心生，可以激发潜能，感觉力量无穷，充满信心，员工积极主动，企业效益倍增，团体凝聚力增强，基业长青。

    笑——作用众多，功效神奇，价格低廉，价值无限。

笑能使社会和谐、平稳，笑是一种巨大的能量，充分发挥这种能量的作用，可以使社会发展良性循环。

积极参加全球笑运动会，每个人都在这里找到笑容，展现笑容，叠加笑容，放大笑容，让世界充满笑声、充满爱！

让我们在微笑中自主人生、自主命运！ （吴翠兰） 

                                         

                     女人这张嘴的优势

有人说，唠叨是女人的优势，磨练了男人的耐力，但男人不这样认为。在日常交流中，本来说的本意是好心，是为对方，却让丈夫逃跑、孩子逆反。男人最需要的、是无论在任何境遇中、都能默默陪伴支持他的女人，不是老师和演讲家。

我因为这张嘴，说坏了婚姻，说坏了身体，说坏了工作，说坏了前途，说来了惨败人生。

惨败中有缘结识了我的二位人生导师——李全春、赵美贤教授。

在自主文化的启迪中渐渐清醒，原来女人所有的困惑源于这张嘴，祸从口出是女人的通病。

李全春教授告诉我们，一个人，只有管好自己的权利。女人若想获得幸福，就要管住自己的嘴，迈开自己的腿，利用好自己的优势。

爱说话是女人的天性，修炼格外困难，挑战天性，不容易。因为不容易，才需要用心修炼。提升自我是一生一世的大事，需要用一生去做。

    你改变不了说出去的话，只能把握未说之前的语言。

口乃心之门户，心里装了什么，就会说什么，修嘴先修心。自主人生，最简单的方法就是管好自己。

李全春导师说：“每天进步一点点，是不得了的事。”

让我们跟着自主学问的指引，不断超越自我，想好的，说好的，发挥我们的优势，还自己一份尊贵，还家庭一份和谐，还环境一个清净。让自己越来越美丽，有魅力。（高丽霞）

 

                            心中的涟漪                 

    自主养生，生，就是我们的生活，是我们的生命，是我们怎么过日子。
    我们的生活，就是过日子，由每天的衣食住行组成。它影响我们的生活质量，影响我们的心情，影响我们的身体健康。
    在每天的衣食住行中，会接触各种各样的人，发生各种各样的事情，这些事儿或这些人让你顺心满意的会很少。
    所谓不如意事常八九，这时自主能力就显得很重要。
    所谓自主养生就是保护自己，保养自己，训练自己，在各种环境下，保持情绪稳定，不耽误自己要办的事情，更不能让身体因此而受伤害。

    我们的心情坏，身体生病，办事难成其实都是受身边各种小事干扰，日结月累恶性循环导致。
    上周四下午，我去小区外菜市场买菜，看见一对小夫妻脚下放着四袋发蔫的小长茄子。女的喊：处理了啊！一块五两袋。我递给他十块五毛钱，她刚把钱接在手里就有说：给两块钱把四袋都拿走吧！我回答说不要了，都拿上吃不了。
    她到驾驶室找钱的时候，边走边嘟哝：只多了五毛钱还——我很快反应说：哦，行吧！把五毛钱给我，两块钱我就都拿上。
    女人乐了。男人看着我说，都好的呢！——回家都能吃。
我接着说：嗯，谢谢你们。这就跟白送了我一样。不过我会帮助你们的……
    女人笑了，男人说：你替我们卖菜呢？
    我说：难道替你卖菜就是帮助你？我是研究心理学的，我会给你智慧的。
    女人低声含含糊糊说：以前我也学过心理学。
    我看了她一眼笑笑，边点头边说：嗯，很好。
    她赶紧抢站在我面前说：那你看他有多大？

    我说：你俩是一起的？哦，你俩最多不超过二十五、六岁吧！
    女人得意地说：有那么老吗？
    男人踱在我跟前说：那你看看现在我心里在想什么？这时，围观越来越多了，停住卖菜的男男女女都来看热闹，他们笑眯眯地看着圈中的我们在对话。
    我笑答：嘿，我又不是算卦的。你们把搞心理学的当成算卦的了？我是说，我可以帮助你做大事！
    互相一问，哦，我们还是邻居。

    此时，满口东北腔男人一再说：听不懂。你说的话我听不懂，我不知道你在说啥呢！
    我仍然笑着说：不管怎样我都要谢谢你们的好意。我今天没带名片，要么就给你一张叫你们了解我们，上网去索取你们需要的知识，如果需要，我还是会帮助你们的。
    我在带着满脸笑容的围观者中抽身离开了那对小夫妻，心里想着，现在的年轻人竟然说自己没有智慧，听不懂我说的话，分明是在回避着什么！
    但是他们的言行并没有对我和我们的学问，以及对我继续走帮助人的这条路形成多大影响。只是时间的问题，不论现在怎样，我会一如既往的走得更稳，做得更好。不过，按目前的状况来看需要人们慢慢认识。我做工作更需要耐心、诚心、真心、韧性，因为我知道，人的工作做到位是难度最大的。
    日常生活中这样的小事几乎天天都能遇到，当你遇到后，你会怎么想，怎么做呢？
    它会影响你吗？
    多数人遇到这样的小事，正常反应都会影响心情，都会用语言、表情、动作发牢骚。

    我不是没有波动，也有小涟漪；但遇到正常的障碍需要我们有超常的反应。

    否则就是生气，就会不想做事儿，就会和对方或亲人发牢骚，损己不利人。
    但每临不理解、忽视、轻视甚至攻击，能及时转弯，毕竟不是一件容易的事情，坦然面对，笑脸相迎就更难了；这需要我们利用这些不利因素修炼自己，能及时把它看做是机会那就更好了。
    人这一生最少需要四种人，或者说离不开四种人：名人指路，贵人相助，亲人支持，小人刺激。更何况许多刺激你的人不一定就是小人，他们只是不懂得，不理解或不想接受罢了。
    唯有自然的生活，超然的看待一切，尤其是对我们有损伤者，要把受辱当修炼。因为从俗者易懂，特见者招疑吗！

    我们先不说事业干大干小，至少要把身体保养好，至少要用我们的兴趣把日子过好，这样才有可能持久，才有可能做成一点我们想做的事情。

    几年、几十年以后，至少我们可以对自己说，我这一生没白活——这个世界我来过，越活越顺心、越活越顺眼、越活越顺境！
    可以放心的交代自我：我已经达到一个境界！我没有半途而废，心无残疾，身无病疾，没遭人为的横祸，我把心身完好的奉献给这个世界！

一路呵护着自己，到达人生的目的地。（赵美贤） 
                                                        

                    放下书包去上学    

“老师，老师，我爱你，阿弥陀佛保佑你……”豆豆哼着轻松的小曲儿，正一蹦一跳地往全春自主教育学院走去。

阿姨：豆豆。

豆豆： 哎！阿姨。
    阿姨： 这么早你去哪？
    豆豆：嘻嘻，我去上学。
    阿姨： 嘁！快别逗了，二中早过了，你这都走到公园北门了！再说你连书包都不背，你上什么学呀！你，又在骗人。让你妈知道了……

豆豆： 啊呀！阿姨，我妈知道，我真的是去上学的。
    阿姨： 你不是在二中上初一吗？不背书包，看你那样儿——又唱又跳的，还能去哪上学？，
    豆豆：阿姨！ 我告诉你吧！我是在全春自主教育学院那儿，你老土了吧！你不知道了吧！嘁，快去锻炼你身体去吧，拜！
    阿姨： 哎，哎，哎，你说那什么主学习那在哪儿呢？
    豆豆： 哼，才不告诉您呢！老师，老师……嗯嗯嗯，阿弥陀佛……  

阿姨：鬼丫头！
    叮咚、叮咚……开没？
    豆豆： 老师，开了。
    老师：是豆豆吗？

豆豆：哎！是我，老师。

老师：才八点半——你怎么来这早？

豆豆：嗯，嘻嘻……，老师，我太想你了，这礼拜我等都等不及来您这里了。老师，别的同学还没来吗？咱们现在就开始上课吧！别等他们了。
    叮咚、叮咚……噔噔噔……叮咚、叮咚……噔噔 

    噔……Good morning Mrs zhou ----- 又一个不背书包的！ 又一个不背书包的！
    老师：  你妈没问你吗？
    学生： 问啥？
    老师：不背书包怎上学？
    学生： 放下书包去上学——我妈理解。
    老师： 怎么说的？

学生：我妈说，我家孩子每周背上书包弯着腰走五天，紧张的去上学，又放下书包，直起腰走两天，轻松地去学自主，真好！

老师：是的！全春自主教育学院让你放下心中的书包——压力，放下外在的，拿起内在的——自己 ；一个人，主动积极地去做事，自然会产生自信。做自己想做的事，不受他人的诱惑，这就是主动积极，这个过程就是自主学习的过程。

    我们无论做什么事情，都想做好，这是根本。你的内心世界只有自己的话，成功就在一瞬间；把握自己，就会自信，放下压力，就会轻松，你会自然走上自主学习的道路；放下无形的书包，兴趣学习，增长自主学习能力，达到自己的目的。（周红云）

 

                     一节课上的变化  

     我们尊敬的赵美贤导师，曾送给我一篇她用漂亮的左手字写的文章，其中有这样一句话：“我们相信，这个世界上，互爱的力量一定超过了互杀的动机。”
    我一直将这句话珍藏在心底，并从中汲取营养。我把他用在我的自主教学课堂上。

    上星期六的一堂课，上课了，强强躲在另一个屋里，怎么也叫不过来。好容易过来了，但他坐在座位上他扭来扭去，一会儿站起来，一会儿坐下，一会儿弯下腰，一会儿直起腰。我让他坐下上课，他说：“我就不想和他们一起坐，我想一个人上课。”所有的同学都又着急有无奈的看着他。

    我微笑着征求同学们的意见：“我们请强强当我们的班长，大家说好不好？”同学们异口同声的说：“好！”
    强强马上说：“我是班里的倒数第一，我能当班长？”
    “没问题！相信自己，你一定是个人才！”我鼓励他说。

    他说：“我妈妈经常说我不是人才，我也觉得自己就是蠢才。”
    我继续鼓励他：“从今天开始，你就是人才，你一定能当好这个班长。”同学们也都向他投去鼓励的目光。
    课上，同学们谈到梦想的话题，强强站起来说：“我现在成绩很差，但我的梦想是门门功课都能考好，我想当第一名。”

    他还好奇地问我：“老师，您的梦想是什么？”
    我回答：“我想当一名合格的老师。”
   “老师，您已经合格了！” 他马上肯定地说。
    “谢谢你！我会向更加合格努力！”我非常感动。
    放学走得时候，他依依不舍，临出门还问了一句：“老师，下星期谁当班长？”再看他那张天真无邪脸上，已经绽出了自信的、希望的人性之光。
    孩子的忧愁在台下，优秀在台上。
    孩子一节课为什么有这么大的变化？一个没有自信心的孩子，他的生活中缺少了什么？他在自主心理学院找到了什么？
    孩子需要的其实不多。

    成人对他放心，他就自信。

    一个欣赏的眼神，他就能自信。
    给一句真心实意的鼓励，他就能获得自信。
    一个发自内心微笑的表情，就能给他自信。
    一次信任的托付，他就能收到自信。

    一次对错误的宽容，他就会主动学着自律。
    给一个耐心的等待，孩子就有积极主动的余地。
    自主是人的本性，每个孩子都想积极主动学好，都想考高分。
    让我们和孩子站在一起，用互爱的力量，托起他们的自信心；用榜样的力量，引导他们的自主力。（吴翠兰）
 

                      心态决定成败  

 首先看一条短信，内容如下：“今天语文作业需要惩罚，先说好后不恼，课间操太乱！1:四年级上下册所有词语盘点抄2遍，稿纸上。2:综合卷6 7 8！希望明天继续表现！今天表现太让我失望了，由校长和副校长亲自汇报！另外加一份反思3000字！否则我跟你们丢不起这个人！今天自己没说话的可以举报免写3000字反思，瞎举报查出后暴打！自己表现不好请不要举报别人！”

    假如孩子收到这短信或是在工作中领导提出一些无理的要求，如何处理？

一般情况下，会有三种处理办法。一是躲避。用这种方法首先你已经输了，看似暂时没问题了其实问题依然存在。二是对着干。这种方法会遍体鳞伤，胳膊很难扭过大腿，你会伤的更深或者是两败俱伤。三默默接受。让孩子去面对，不管是哪种面对，我们家长都应该认可。需要帮助就帮助，不需要就不参与。

    李全春教授讲：人的一生中只能管好自己，管别人就会痛苦，止步不前。人生就是一个自主的过程，自主就是要主动积极的面对和顺应生活中出现的各种情况，包括合理和不合理。

    对于以上的一条短信，要运用自主的本质去理智的解决，不去评判老师的做法对错，而把这样的机会当做是一种特殊的磨炼。征求孩子的意见，以孩子的主见为标准，无论孩子说出怎样的决定，都是孩子自己的一种选择，家长要给予支持。与此同时要诚恳的告诉孩子：这样的难题我们大人也时常遇到的，处理方法怎样都可以，也就是说，你这样的选择会带来什么样的后果，要自己承担。孩子会很主动地为自己的决定开始行动。

    通过这件事情，让孩子学会处理问题，学会承受。对于是否真的要写完那么多的内容，就要看条件是否允许了，要尊重孩子的决定。如果孩子坚持要写完，这精神更是难能可贵的，家长更要给予支持。只要孩子尽力做了，首先知道怎样面对这样的问题就可以了。假如没有写完，老师看到孩子的诚意，也就不再强求了。

    学会自主，合理的运用自主学，就会自自然然的处理好生活中遇到的各种情况。（李侠）  
 

 

                     招聘心态

     晚饭后儿子说，今天又面试了一个设计师，女孩。我俩问怎样，儿子说还行。那这次你就有帮手了，儿子说，可是我又放弃了，为什么呢？就因为两句话。
    面试将要结束时，我问女孩，你的自学能力如何？女孩回答，还可以吧！紧接着女孩就问我，那什么时候能让我来上班呢？我回答，你回去等通知吧！
    我俩有点不解的问儿子，为什么就这两句话使你决定放弃录用这个女孩呢？
    儿子说，第一、她对自己主动学习能力没有肯定语气，就说明她在学习阶段没有学会这种能力，而没有自主学习能力，适应工作难度就大。第二、但她同时又急于上班，可见她首先想的不是能不能适应这份工作，而仅仅是想找一份较好的工作，或到一个较好的环境。
    上次那女孩不是还可以吗？
    哦！那个是很不错的，就因单位领导急于让她来上班，人家反而没来。儿子这样回答。
    那是为什么呢？
    儿子说，你想，现在的招聘是双向选择，你面试的不是一个，应聘者接受面试的也不仅仅是一个单位。当时我觉得那女孩还可以，就告诉她先回去等通知，结果领导当时又打电话让她过来与其谈待遇，并让很快上班。这就大大增加了应聘者的疑虑，降低了招聘者的地位，使双方都失去了一个很好的合作机会。
    俗话说：心急吃不了热豆腐。太急躁，事情容易办糟。
    心态平和就会有好的结果。所谓心态决定一切。言行、思维习惯就是你的性格，性格决定你的命运！

一个人的状态就是心态。心态驾驭人的反应状态。人的言行举止反映一个人的状态，状态的调整可以带动心态的变化。
    心是人的总司令部，心主宰着人的一切。心出了故障，状态自然不会协调。故养生心为主。
    心态是开启行动的金钥匙，状态是决定成败的试金石。

养心才达到养生的目的。养生先养心，养心必养生。心若有病，身体必然不健康。

    有的人不敢承认自己心有病，其实越是聪明绝顶的人越容易有心病。很多身体疾病是心理因素导致的。不从心因来治疗，就很难根治。   
    心病其实就是想不通的心事，解不开的心结，敞不开的心扉，走不通的心路……
    心理状态不好，工作、生活都不会顺畅、快乐，一切都无从谈起。

    心理状态不好，机体免疫力就会遭到破坏，疾病容易入侵，得了病也不太容易痊愈。

    我们人的脸、脚，再比如衣服等经常会自觉不自觉地清洗，可是人的心理，人们却不在意。不去清洗。
    心里的污垢越来越多，疾病也就随之而来。
    心急吃不了热豆腐，这个招聘中的主人公——单位因着急用人，想要个好设计师，就是那个女孩，但人家没来；女孩因着急，急于想上班，单位反而不想要。
    心急好事容易办坏，克服心急的最好办法是等待。
    一个心路都不通畅的人，就业之路可能通畅吗？就是工作了，可能顺利吗？可能胜任吗？   
    心急的原因是急于想要结果，不想体验过程，其实过程可以磨练人的意志，锻炼人的身体，延长人的寿命，是您基业长青。
    有一个稳定的心情，为人处世就愿意体验过程，体验过程就容易遇到机遇，感受幸运！
    等待，等待是一种煎熬，但等待能锻炼人的耐性和意志，谁能等到最后，就能笑到最后。

    心情稳定，肚知心明，就像李万欣说的，企业可以聚人才，个人可以聚能力、聚人气。平凡贵如金。
    做事就会有张有弛，有缓有急，你的言语、行为动作习惯就会有松有紧，掌握适度。就能达到在快乐中工作，工作中休息，达到心神平和、心身健康的目的。

    日常生活中，我们要把每一件小事都与心身平和、学习、工作、生活，以及滋养生命紧密联系起来；这样就能做到时刻在自我修炼，也是时刻在自我超越——希望各位每天都超越自我一点点！（赵美贤）