全春自主管理学院第56（自主学院总279）期网络论坛         
                    主题：实践带来进步       
                   主持人：***讲师郭佳
    尊敬的自主心理学、自主教育创始人—¬李全春、赵美贤***：你们好！
    尊敬的各位老师、朋友、同仁、学友们：大家好！
    今晚我们一起学习《自主心理学》第四章（锻炼意气形）-第五节（心睡）-40页第1自然段：“侧卧身向右侧，右手心向上置于头侧；左手放在左胯上，两腿自然弯曲样。体呼吸意念向上。不适右卧向左卧，惟忌心脏有病者。体呼吸防治神衰***多梦，可出体感功能；长期练习可自然转入胎息，容易入定。练习途中睡意浓，即可顺其自然入睡在自然状态中。睡醒不要急睁眼，先醒心后醒眼，继续体呼吸要闭眼；全身有了气感后，互相搓热两只手；用手掌心熨眼良久，缓慢匀速转动眼球；眼球上下左右转，近视***可防范，***外翳不泛滥；紧闭双眼片刻，突然猛睁双眼不再闭合，并让眼球尽量外突不要出格。睁开双眼张嘴呵出浊气，再用鼻深深吸气，送入丹田用意。两手臂从头顶上伸直，两腿往下伸直；先仰面，再右面，后左面，舒展身体各侧面，促进全身循环的血液，***后慢慢起床面，很快进入精神界。自然状态中入梦境，睡醒之后练意境，一宿都在练松静，功能功力有长进。”    

    当晓贞姐问我想不想做一期论坛的时候，我想到了李全春***说的一句话:“机会来了就要把握，然后很快的投入进去“，所以我很爽快地答应了。

    抽时间我就琢磨这段话到底是在说什么，为什么李全春***要让我们做那样的动作，看了好多遍我都没有想明白，合上书以后我想为什么我自己不试一下呢？

    于是在晚上睡觉和第二天起床的时候，就按照李老师说的那样做了，第二天感觉一天都神清气爽。此刻，我领悟到，只有实践才能进步，只有实践才能体会到过程当中的美好。

    七月八号我就开始为招收的学生补课了，当中有一个学生是初一即将升初二的男生，他来我这里的***天是他爸爸送他来的，由于他爸爸着急地要去上班只和我说了一声：“你看的办吧。”

    我把小男生领到了我的家里，等到坐下来的时候我看见他的眼睛是红的，我就和他说：“不要把我当老师，把我当成一个大姐姐吧，有什么话尽管说。”他似懂非懂的看了我一下，就是从那一刻他开始相信我了。

    我非常珍惜这份信任，真的是想在一个月内就想让他的数学从七十分提升到一百分。他每次做题的时候我都在旁边看着，一有错误我就马上指出来，就这样持续了五天，我感觉孩子的进步微乎其微，基本上原来不会的还是不会。

    发生了这种情况后，我不断的反思自己，感觉自己已经付出很多了，常常为了能讲好第二天的课，我都备课到晚上十二点。在反省自己的时候想起了李老师的一句话：“担心是一种***。”我老担心那个孩子做不对题，老想在旁边指导他，让他失去了***思考的能力，就算做错也应该让他自己尝试一遍，让他自己去尝试、去实践。***近这几天他的题都是自己***完成的，我也能明显感觉到孩子在一点点的进步。   

    其实不是孩子笨，不是孩子的思维不发达，只是很多时候家长和老师都把孩子***处理问题的机会给剥夺了，让他们没有了实践的机会，感觉到自己总在犯错误，久而久之就对自己失去信心了。

    我一直在寻找，一直在尝试，一直在实践，努力寻找着适合每一位学生的教学方法，让我的学生都能找到属于自己的自主学习的方法。遇到自主心理学，我觉得我找到了我一直在找的东西。

                                 吴翠兰整理

                               2014年7月23日