全春自主心理学院第52（自主学院总257）期网络论坛

            主题：挫折中的醒悟

              主持人：***讲师王红燕                 

    尊敬的二位人生导师：李全春***和赵美贤***：您们好！ 

    尊敬的各位老师、朋友、同仁、学友们：大家好！

今晚我们学习《自主心理学》第四章（锻炼意气形）-第四节（静坐）第6自然段：“后臀平座椅凳床，坐抵谷道气血畅；座位不抵尾椎尖，坐具空虚会***。上体端正中直，与大腿相互垂直；不右斜***，不驼背挺胸；放松腰脊，肘部弯曲；肩肘稍向下沉，但不要用力过猛。手心朝上阴掌相，手心向下阳掌样，自然轻松放两大腿上；双手随意处，可放下腹部，两手重叠，十指互相摸着。两腿平行曲弯，距离与肩等宽；小腿垂直于地，两脚平铺着地。平稳坐具不摇晃，软硬适宜上下畅；坐面低于膝，入座大小腿垂直；平静端庄，轻松舒畅。” 

自主心理学把“静坐”做为用一个章节专门论述，是有深刻意义的。

静坐时，体态端庄，身体放松，气血顺畅，思想离欲，与宇宙信息接通，感受生命的珍贵和伟大，感受生活的美好。

***近,由于种种原因,我的思维脱开自主心理学走了一段弯路，这段弯路令我痛苦不堪，我的心一下子被掏空了，我变得六神无主，从上到下乱成了一团。

单位岗位要合并，面临裁员考试，我执著的拼命看书学习，利用上夜班去参加实践学习，结果鬼使神差却考了个令自己都失望的成绩。我是***的精减对象。

精神方面，惶惶不可终日，我找不到自我，心乱如麻，几经感到人活着究竟为了什么？像天塌似的！

此时所有的坚强都被冲垮了，我大声的哭泣，使劲的哭，把好多年的眼泪，刹那间都流了出来，哭得那么痛快淋漓，直到哭得嘴唇都麻了。

惊惧中，弯路上止步、回头，导师的自主心理学，再一次失而复得，我再一次像抓住了救命稻草。

李全春导师告诉我们：人生***高的智慧就是适应环境、保护自己，任何不幸与痛苦都可以转化为拼搏和进取的力量，督促自我去做生活的强者。

我的弯路告诉我，是因为我关注了外在，一切都在外求，而忽略了自己的内心，甚至把自己忘了。

“静”能生智！“定”能生慧！而我忽略这些重要的东西，违背了自己曾经的选择，心浮气躁，把简单变成了复杂。

弯路的教训让我觉醒，让我顿悟，更让我害怕。

这段弯路走得我好心痛，我一下理解了导师的良苦用心。

    二位导师曾经给了我特别恰当的安排，一直用心拽着我往前走，我却不理解，没领悟。

再一次回头，不知道导师还信我不？不！导师一定会信我的诚意。他们一定知道:脱开他们的这段时间，我的损失有多大。因为他们是21世纪全人类的导师，他们一定会原谅我。

没有自己独特的思维和创造就没有成功。成功***凶恶的敌人就是自己意志力的薄弱和愚蠢。

这次弯路走的很值得，它让我明白我与自主心理学的深缘。以后我一定紧跟着二位导师和自主学问，去做一个***好的自己。

 

                              吴翠兰整理

                            2014年6月16日