全春自主管理学院第40（自主学院总199）期网络论坛

                                主题：让我相见恨晚的自主心理学

                                     主持人：***讲师王红燕

今晚我们一起学习《自主心理学》第四章（锻炼意气形）-第1节（松静操）的第五式（立掌勾手音助气）：“三、立掌放平下垂内收，五指半握卷曲如钩。”

      

    刚进来带着好奇的心里看导师，看各位老师，因为什么，这个氛围这么快乐？因为什么，我也心情居然也会变得活跃起来？听着他们说的每一句话，我怎么都钦佩？

    哦！原来快乐的原因在这里，是我寻找了多年后，找到了我要追求的一个能和心灵沟通的东西，让我由好奇到钦佩，一直到不愿意走开，***终让我义无反顾的留下来。

    2014年1月10日，我正式成了全春自主心理学院的一员。

    只要一到吴老师那里，我的脚步像扎下了根，有问不完的问题，有沟通不完的话题，就不想走，为此耽误和影响了她好多的工作。

    看着做不完的工作心里着急，可又不忍心打断我没完没了的问题，因此也为难了吴老师…… 呵呵！在这里道一声；“抱歉”吧。 

    松静操是李全春***用心血编制而成的体操。

    李全春***说：“人所从事的一切活动是用心来驾驭形体完***生自主的过程。”

    松静操就是积极主动练习神、形、意自然地协调工作，使***内生理、心理振动有序化、协调化的过程，实现良性循环地生存和发展。

    它能强身健体，疏通经络，滋补五脏，培养真气，调节阴阳平衡，达到心旷神怡。

    心态平和了，那么我们的生活岂不是也平和了，由此不发生争执了，不会为小事而争论的面红耳赤，学会了宽容，懂得了让步，心地变得善良了，身边的人也变得和我们亲近了，也就没矛盾了，何乐而不为之呢？

    我一大早，就打开百度，搜索李全春***的松静操，跟着视频认真的学习。***怎么做，我就怎么做，当然做得有很多动作不完善，人家向左的时候，我有时候向右，一会不对了，再更正过来，尽管这样，我都没放弃，跟着把所有的招式都操作完。

    为什么我会有如此动力？因为我有***，两年了，每天肩膀疼，一早起床就更疼，吃药，扎针，***，都试过了，没有什么效果，我心都灰了。心想自己才40岁，我觉得我还年轻，我还漂亮，我不想走入浑身有病的行列。

    面对着疼痛，我不知花了多少冤枉钱，困扰的我总心情不好，有时候疼起来的心烦的厉害，就想快死了算了！人活着这么烦，有什么意思，看哪都不顺眼，看什么也不如意，就觉得有一大堆不如意。

    孩子不听话，学习也不好；老公也不干活，也不给起带头作用，就带头看电视，玩电脑，说他们几句吧，都不爱听。

    日子像吃饱了就睡，睁开眼睛就玩，一天的时间就这么无所事事，他都老了，可孩子还小，就这么耽误，何时是头呢？孩子长大了怎么办？明摆着将一事无成。一首歌唱的好，迷迷瞪瞪上山，稀里糊涂过河。我们家就这样。

    我有时也破罐子破摔，可很多时候又不想这样过，不想这样活。

    终于找到了一个我想要的机会，找到了全春自主学院，我狠狠的抓住，像我的救命稻草，我想赶快提升我自己，赶快救我的孩子，拯救我的家庭。

    我就像和自主心理学相见恨晚一样，狠狠吸取它的精华，就这样，我收获了多多少少的成功，让我如此自信，就稀里糊涂做了一次松静操，下午真的居然肩膀没疼。

    我不相信，我以为心理在作怪，我高兴的告诉老公：“我肩膀不疼了怎么？这是真的吗？”我告诉他我早晨做松静操了。

    他不屑一顾地说，“心理作用”。

    “可真的是不疼了！你看，老公！”我兴奋极了！上下左右，来回悠胳膊，真没疼！

    像孩子说慌一样，好奇怪呀，没人信我。

   我跑去找吴老师，我一定把这个好消息告诉她，我想她会信。

    吴老师笑了，说：“不奇怪，真是这样，我不敢和你说太多这样的例子，怕你不信，这回不用我说，发生在你身上你信了吧！”

    我高兴极了，像孩子一样欢呼雀跃。原来是真的！

    现在小有成果，至少家庭现在都和谐了，我看见别人笑了，别人看见我也笑了；

    老公很支持我来这里学习，我能看到他的眼神比以前更爱我了；

    孩子更高兴了，说：“妈妈变好了！”孩子也变得收拾自己的房间了，不再到处都是臭袜子了，我也不骂人了，这是我***大的收获。

    非常庆幸，感谢我的二位导师，我的吴老师，还有身边鼓励我的其他老师，我谢谢你们！是你们让我又一次看到了人生的希望！向你们***诚挚的鞠躬！

    论坛到此结束。

    谢谢二位导师！

    谢谢大家！