***的美

            [全春自主女幸学院第33（自主学院总163）期网络论坛]

                      高丽霞

    今天我们学习《自主心理学》第三章（成功六机理）第五节（22页——生活协调）第2自然段：“穿戴宽松柔软才为合体，紧束胸腰，影响发育，降低肺气，血液循环受阻力，五脏六腑移位，自我感觉良好适宜，在别人心中就有魅力。”

    女人压抑了对内在美的认识。为追求形体美，常要采用机械的强制方法。不但自己感觉不适，还会危害健康。比如紧束胸腰，外表也许优美了，却阻碍了体内脏器正常的生理功能，长久下去，势必造成严重后果。

我真做过这傻事儿，收腹束胸衣物买了没穿几次，就不穿了。一是感到繁琐。二是感到憋屈。可是还认为是没买合适，想着再能买到弹力更好的。反复买过好多后，发现并非不合适，而是具有收腹功能的衣物，就必然受到束缚。    

却不知，一个不懂爱惜身体的人，就是一个不懂珍惜生命的人，结果必然要受到违背常理的惩罚。

有幸结缘自主文化后，在中国国际战略人才研究会行业首席***，国际***心理学家李全春***创建的“自主文化体系”***中，让我懂得：因为对自己的形体不满意才会采取强制措施。这是对自我不满意的一种投射。

一个懂提升，有追求，充满自信，气质高雅的女人，外在越朴素自然。在别人心中才越有魅力。

一个女人容颜的***不可怕，可怕的是***的***。

女人一生需要自我完善，内在的修养才是形体美的标签。并非只注重外在***。

与此同时，让我想到了我们敬爱的赵美贤导师——一位气度不凡的***女性典范。她的大量时间在做着自主学术的研究实施工作。若非工作所需。从未刻意在外形上花费心思下大功夫，我们老学员们都知道。虽说导师做着至高无尚的自主学问。却几十年来穿着年轻时的旧衣服。   虽然衣服旧了，但导师对衣服那份爱惜，就足以让我感到惭愧。

导师30年不买一分钱新衣。不但体型没有改变，做为女人，她的魅力***、与日俱增。

我为了保持健美，也曾苦苦尝试过，寻觅过不伤身体，又长期有效的方法。因为受到条件限制，都难以持之以恒，比如各类健身操，交谊舞等。

值得庆幸的是，在自主文化体系里，李全春***特意为女性朋友设计的心理美身培训课程：通过松静操、静坐、倒退人生、翻江倒海、自主心理暗示、意念辐射、能量叠加等技能，足以使胖者******，让瘦者增加体重，令每一位女士身材优美，姿态端庄。让我们为形体优美不再那样繁琐和委屈自己。轻轻松松做优美女人。

    论坛到此结束！谢谢二位导师的精心栽培！ 感谢大家的参与和支持！

                                吴翠兰整理

                              2013年12月24日