全春自主管理学院第8期（自主学院总第39期）网络论坛 

                                                     主题：谁***笨（下 )

                                                      主持人：李侠院长

院长讲师-李侠
全春自主管理学院论坛的宗旨：通过互相学习，掌握“事业成功的奥妙，自主命运的本质，幸福人生的秘笈”。 
尊敬的全春自主教育创始人李全春和赵美贤***、各位学友和在线***大家晚上好！！！
院长讲师-李侠

很高兴在这个举家欢乐的端午节，与大家如期相约在这里，首先祝大家端午节快乐。
今天我们论坛的主题------“究竟谁笨”（下）：
院长讲师-李侠

故事：上个星期周末，我的女儿参加中小***会，为了给她加油鼓劲，我们夫妻俩也去了比赛现场，比赛的***后一项就是4*100米接力，这也是整场比赛***精彩、***激烈的一个项目，我女儿学校的教练和我们说：这个项目的结果对他们学校能否进团体第三起着决定性的作用，所以他特别重视，精心安排了每棒的接力队员，并在比赛前千叮咛万嘱咐，在接棒的时候一定不要在原地等着接，一定要提前跑起来接，就这样大家怀着期盼的心情比赛开始了，这个教练为了给队员加油，他疯狂的奔跑于赛场，可以感觉到他比队员们还要紧张还要累，由衷的对他产生了尊敬，边跑还不停的大声说：快冲，快冲，快超过他，***有一棒队员果然不负众望，超了两名，***后接力获得第三名。大家都在欢呼雀跃，参赛的队员们虽然憋的满脸通红，大口喘着气，但已忘掉了疲惫，脸上都露出了灿烂的笑容，就在大家陶醉在这个喜悦的气氛之中时，这位教练跑了过来，边走边用手指着一位大喘着气的女队员大声的说：“你怎么那么笨，告诉你要边跑边接，不要在原地等，就让你给耽误时间了，要不咱们就进第二了”，这位女队员马上收住了笑容，脸沉了下来，默默的底下了头，并且越来越低，其他队员也将目光刷的一下投向了她，气氛一下子变得紧张了。
面对这样的场景，我内心一下子受到了触动，心也随着紧了一下，看着这个被批判、被指责的小姑娘，仿佛看到了曾今的我，我不时的将同情的目光投向这位五年级的小女孩，此时此刻这颗幼小的心灵已受到了伤害，我能感受到她的内心是多么的委屈。同时我也在思考：究竟谁笨？

院长讲师-李侠

面对以上这个生活中的小故事，我想到了自己，经过总结，分三期将我处理此类事情，自主的心路成长的四个阶段与大家共勉，上两期与大家共同探讨了前三个阶段：
***阶段——发泄。
第二阶段——压抑。
第三个阶段——反省。
经过以上三个阶段，我从无知到自知，从无意识到有意识，从不了解自己到了解，我认识到一切的问题都在自己身上。
院长讲师-李侠
认识了自己，那接下来该怎么办呢？
院长讲师-李侠
就像李老师所讲，人贵在有自知之明，一个人一旦认识了自己，知道了自己有几斤几两，无形中摆在面前的会有三条路：
***讲师刘胜春
接纳自己的不***，接纳现实一切。
院长讲师-李侠
是的，一条就是上一台阶。接纳自己的不***，勇敢的面对自己，挑战自己，不断的克服困难，让自己上一新台阶。
***讲师刘胜春
需要承担责任很难。
院长讲师-李侠
另一条是原地踏步。不停的发问自己我怎么是这样一个人，我不是这样的人？与事实较劲，不能接受真实的自己，活在纠结中，活得更痛苦。
***讲师刘胜春
不敢承担责任。更痛苦。
院长讲师-李侠
再一条破罐破摔。虽然完全接受自己，但知道改变是痛苦的，所以不愿改变，心里说：我就是这样了人，咋了？挺好，就更加***自己，活着一个惨败的人生，还殃及家人。
我每次对自己有一个新的认识后，自己需要在心里默默的都做一个选择。
***讲师刘胜春
心里明白，逃避责任。
院长讲师-李侠
其实对于我来说，我的性格决定了我，别无选择就是往前走。
认识到自身的问题，就会有意识的去改变。
院长讲师-李侠
我发现提升自己就是在不断的在否定自己，不断与自己做斗争的过程。
是与自己从小到大的习惯，从小到大养成的一种情绪模型和思维模式做博弈的过程。
院长讲师-李侠
提升的过程就相当于从自己身上不断地拔刺、削掉棱角的过程。
***讲师刘胜春
思维转换，行为转变，就是自我斗争的过程，是提升的过程，
院长讲师-李侠

刺越深，在拨出的过程中越痛苦，棱角越尖，需要削掉的越多。
每次的忍疼割爱都会给自己带来不一样的惊喜。
***讲师刘胜春
痛苦和快乐的体会。
院长讲师-李侠
事实上，在此过程中，我往往徘徊在以上这三条路之间。
每当在我徘徊犹豫的时候，就会不经意间发生你不愿意发生的事情。
院长讲师-李侠

但是每次只要带着耐心和勇气打开后都是一件精美的礼物，都是我成长的宝贵财富。
所以，现在的我就像赵老师所讲，不敢掉以轻心，不敢停下进步的脚步，由被动变成了主动提升。
***讲师刘胜春
用心体会人生自主真谛。
院长讲师-李侠
所以这个有意识去改变太重要，尽管有时会偷懒，会畏难，但内心的目标是明确的。
院长讲师-李侠
在这个上台阶的过程中有苦有乐，有悲有喜，我就在这样丰富多彩的人生背景音乐中不断在反省、认识、提升自己。
***讲师刘胜春

人活着有目标有信仰，就会有幸福感。
院长讲师-李侠
这样就到了我自主的心路历程第四阶段。
第四阶段：等待。
***讲师刘胜春
等待是一个煎熬的过程。
院长讲师-李侠
多次碰壁的事实告诉我，也深刻的认识到，越是目的性越强，越是刻意追求一个结果，就越会让自己失望。
院长讲师-李侠
有时即使***后追求到了，内心也不见的真正快乐，才发现那不是自己真正想要的。
院长讲师-李侠

比如，故事中的教练，他的目标是前三名，当拿到第三名的时候，他的欲望又升级了，他就在指责说：如果你再怎么样，就能得第二名。
院长讲师-李侠
我们不就是在经常的要求自己的孩子，自己的下级吗？
***讲师刘胜春

期望越大失望越大，只有活在当下，用心做好当下的事。
院长讲师-李侠
可想而之，我们人的欲望是多么的无止境。
开心歌中有这样一句话：减少欲望增快乐。
乌海申思远初二
如奥运赛场上，第2名永远在自责，不高兴，因为他认为自己比***差不到哪里，而第3名却觉得，自己差点就与奖无缘
院长讲师-李侠

说的好！所以，当我对某件事情已经非常尽力的时候，对于结果我学会了耐心等待。
院长讲师-李侠
等待是什么？等待是一种选择，就是向现状臣服，并愉悦的等待。
院长讲师-李侠

只要过程尽力了，不去想结果，结果我们无法预料，也不在我能力控制之内
有这样一句话：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。
***讲师刘胜春

只要耐心等待，身心放松，也就是顺应。
院长讲师-李侠
用心的栽花，施肥、灌溉、护理等都做了很多，但花却总是不开，***后终于枯萎了；而随意折来的一折柳枝插在地里，从来没有却照料它，几年过去却成了郁郁葱葱的柳树。
北京讲师高丽霞

犹如撒下种子等待发芽一样
乌海申思远初二

不刻意追求
院长讲师-李侠

花了很大的精力，做了很多努力，但是结果并没能如愿；而不经意的事情，反而很顺利的得到好结果。
***讲师刘胜春

臣服了宇宙的能量自然会向你回应，该是你的跑不了，不是你的接不到。
院长讲师-李侠

明白这个道理，曾经在家里、在单位上蹿下跳的我，变得踏实、稳重了。
***讲师刘胜春

这是一个蜕变的过程。
院长讲师-李侠

同事和学友们也给我的评价是：你这个人给人感觉挺稳。
***讲师刘胜春
这是用心修来的过程。
院长讲师-李侠

自己转变了，自然对孩子的要求也少了，学会了尊重孩子成长的每个过程。
***讲师刘胜春
没有这个过程，怎能有现在的气质。
北京讲师高丽霞
梅花香自苦寒来
院长讲师-李侠
我女儿在这次中小***会上，取得了1500米第二，800米第五的好成绩。
***讲师刘胜春
好！！
院长讲师-李侠

比赛结束后，我女儿和我说：“其实这次比赛没报太大希望，就是喜欢训练，喜欢跑，没想到还拿上了奖。
院长讲师-李侠
看看，这不是很好的验证了这里道理吗？
***讲师刘胜春

自然而然，能量传递。
北京讲师高丽霞

这样的收获就是自然轻松的，
院长讲师-李侠
生活是***的，生活中不如意的事情十有***，什么事情都会发生，我们可控的只有自己。
北京讲师高丽霞
管好自己***有权
院长讲师-李侠

以上是我自主心路成长的四个阶段。
***讲师刘胜春

控制自己的欲望，接纳自己的情绪。接纳自己都不***。
院长讲师-李侠
“究竟谁笨”？在我们骂别人笨的时候其实是在骂自己不够好。
院长讲师-李侠

在我们抱怨别人的时候其实是对自己的不满意。
在我们要求别人的时候其实是对自己的不认可。
院长讲师-李侠
让我们坦然的面对生活吧，欣然的接受生活中不如意，愿我们的生活更加美好！！
今天的论坛到此结束，谢谢大家的参与,下期再会！！
***讲师刘胜春

谢谢李侠老师
北京讲师高丽霞
非常感谢李侠老师的精彩主持！
***讲师刘胜春
谢谢李侠老师
北京讲师高丽霞

非常感谢李侠老师的精彩主持！
企业军师李全春

谢谢李侠的精彩主持！
谢谢各位的参与和大力支持！

                     

                    全春自主心理学院 吴翠兰院长

                          2013年6月12日