椭圆机的优点在于：1.声音小，椭圆机是通过双***替***和双臂推拉来驱动飞轮转动，双脚没有离开踏板，所以没有跑步时的振动产生，其次椭圆机没有跑步机的电机，没有电机共振，这块声音也省了，如果你家住商品高层的，担心影响邻居的话可以考虑使用椭圆机运动。一般跑步机运动起来的声音大概在60分呗，而椭圆机的声音大约在20-30分呗之间。2.对女性而言，椭圆机有很好的提臀***作用，比跑步机的效果会更好一些！3.如果体重，像超过90KG，我们可以考虑使用椭圆机来代替跑步机，毕竟，体重大的人使用跑步机的话会带来更多运动损伤，比如膝盖磨损、脚踝磨损等。)