自主心智特训提纲
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20180224期自主心理智能***心理咨询师实践能力特训提纲主讲:李全春一、自主心理学基础理论部分1.人***基本的权利是管好自己。2.夫妻的基本特性就是差异性。3.家庭教育的基本模式身教重于言教。4.学习的***在于培养自主学习能力。5.即使杂念再多,自我也要快乐。6.情绪再波动,只要我平静。7.欣赏中学习,就会成绩优异。8.处理好亲子关系,***重要的是不能包办代替9.***与养病的区别在于主动与被动。10.更年期是要有更新的生活。二、自主心理学知识部分1.父母当年优胜劣汰用心选***。2.自我出生就是当之无愧的英雄,英雄的名字叫成功。3.要把受辱当***,得理让人不揪扯。4.原谅别人自解脱,不粘恶习免灾祸。5.与人交往多美言,不与人争保自我。6.脚踏实地目标远,吃亏是福高境界。7.鼓励欣赏肯定,培养学生自信。8.激励兴趣用功,主动开发潜能。9.自主学习,刻苦努力;生活规律,不沾恶习。10.家境贫寒,为亲分担;父母召唤,应急不慢。三、自主心理学观念部分1.我们要感激孤独,因在独处的时候,才能觉悟心灵的温柔。2.我们要感谢寂寞,因有寂寞才得清静,清静是心性的稳定状态,定能生慧。3.苦难是路,挫折是铺路的石;兴趣是引路的标,成功是途中的站。4.正因为我们甘心情愿吃亏,才扣向了幸福感觉之门,悟出了吃亏是福的妙意。5.唠叨也是一种爱,是一种需求得不到满足的表述,那就让她尽情地表述?6.如果不是***,可能我们就不懂得珍惜惟一的健康生命。7.心中的障物很不易丢弃,只要把它当成宝贝,它就会变成废物而自弃?8.正是当初的忍耐,换回了今天的所得;也是当初的不忍耐,才有了今天的结果。9.家庭和睦气氛,人人都有责任。10.能战胜自己的人是伟大的人。四、自主心理需要解决的问题1.***生命从宏观上讲,是能够自己掌握、自己主宰的,这毫无疑问。人生自主的途径有两条:一是运用外在的力驱使生命实现被动自主。如人类在完成生命主宰的长长的流年中,把命运依附给上帝,听天由命;把希望寄托在神佛,想得到***的保佑;把自己的生老病死的期望交给医生,渴望神医的妙手能使病者回春,这虽然忽视了自身的主观能动性,但外因通过内因而起作用确是现实。二是认识宇宙,认识自我,激发和运用自我的心神能量,积极主动地调整自己使之顺应自然,达到自主。自主的关键是自我的主观能动性。万事万物间都有内在的联系,均在有规律地进行调整,以达到平衡态。从客观而言,由于宇宙总在自动调谐,即使不掌握此规律,也可以达到平衡态。2.人生自主的效应神、形、意要积极主动地自然协调工作和练习,才能良性循环地生存和发展,其实质:一是使***内生理、心理振动有序化、协调化的过程。二是吸能、贮能。通过一些方法(如意念),通过体表某些(如穴位)细胞的生理、心理振源对波的吸收和传递,将宇宙自然及体内外的波态能量吸收贮存在生理振源中,能量是生命力的基础,由于吸收了能量,因而使人精力充沛。三是能量叠加。集体学习、工作、讨论、练功和组场******,排除困境是通过功能状态每个成员产生的有序、协调的生理、心理波叠加后又对其中的每个成员产生作用,推动激发其生理、心理振动有序化、协调化,因此,产生足智多谋、加强记忆、增长功力和***不难,排除障碍较易的作用。四是波能辐射。老师讲学、传法,医生***、心理调理,******开会、讨论问题,都是通过老师、医生、***用思维、语言或行动等形式,向环境辐射有序、协调的生理、心理波的功能对学员、练功者或患者或员工的作用,推动激发其生理、心理振动有序化、协调化而达到情绪调理,提高工作效率,增长能力,排除障碍和******的目的。3.精神的***(1)神意相通,主宰生理功能;(2)发挥神意功能,驾驭心理活动;(3)神意体现,影响情感转变;(4)神意调节,影响欲望受限;(5)运用神意,增减大脑记忆;(6)神意改变,确立人生观念;(7)神意态中,灵感相通;(8)神意通灵,人宇相通。4.成功六机理1至4条的具体内容(1)认识自我:我是谁?很奇特,说不清,道不明,无人比,自成体。(2)法态结合:A、什么是法,技法和练法。技法贵精专,忌朝秦暮楚,也不宜非爬高山,真意其实简单。B、态势态度,低位恭敬,自然意境。位低易接收,恭敬心相沟。(3)资粮充裕:自我一生是长途,要达目的靠自主;实现自主,资粮要足,信心、意愿、恳行是基础。(4)条件具备:明师指点快受益。三人行,必有我师,取人之长,补己之短***为合适。有得必有失,获取要付资。轻易得来不爱惜,来之不易会珍惜。自然环境要清静,人际关系较复杂,妥善协调利我也利他。有伴有侣,心能感应相互勉励;亲朋支助,利他利己,心存感***意。(5)生活协调;(6)自然***。五.自主心理技能实践检验1.松静操的***松静操常练习,(抻筋拔骨强身体;通畅经脉和血气,滋补脏腑培真气;形体健美显神气,阴阳平衡心旷怡)。2.倒退人生需要掌握(1)倒退人生,倒退(也能)前进;(2)抬头挺胸,眼睛盯着前景,目标(不能)变动;(3)身体蠕动,两腿向后(再向)前伸;(4)掌握平衡,双臂抬起(自然)摆动;(5)曲折前行,走出(一道)亮丽风景!3.翻江倒海翻江倒海(津)常咽,白玉(齿边)有玉泉;玉液(入腹)意归田,涓涓育(我)度长年。口中(津液)充盈,***保证。4.静坐思想(离欲),不追名利;心不(念外),一意守内;不计(得失),自我不执;超凡脱俗,(净化)高度。神奇自在(静坐)中,惟有自我去恭行。5.心睡睡觉(先)睡心,心睡(先)入静,入静(进)仙境,睡入仙境(出现)飘浮意境;入静(越)深沉,感觉越显明。六、自主心理特训实践技能应用1.心灵潜能特训基本模式心灵潜能就是为系统的优美图画配(想象)文字,并进行(自创)式演讲。这是(自主)开发潜能,欣赏(美感),激发想象力,拓展(思维),培养语言、文字表达能力,集中注意力,强化(记忆)力,增强聪明才智,以及*********直接有效的神奇妙法。2.心魔神力特训基本模式心魔神力文字写作采用心情剧本的形式,在教学中,可以引导学生(观赏)绘画作品,激发(热情),同时进行朗诵、演讲,也可以角色扮演,排练成心情剧,进行舞台(表演)。3.自主歌自主歌是(互动)拍手游戏,需要两个人(相互)配合,并按照(同一)节拍,边念边拍,才能和谐完成。4.生命的三道防线生命的三道防线,一是合谷,主管(上半身及头部;二是内关,主管(五脏六腑);三是足三里,主管(下半身及全身)。5.潜能开发(1)左手抄写,《开心歌》的目的是(稳定心情,***强身)。(2)老曲配新词唱《开心歌》的目的是(与自己较劲,让旧习惯适应新环境)。(3)做潜能操的目的是(自我反省,激发潜能)。主办:全春自主心理研究院******人才储备工作***会***商务人员职业技能考评***会乌海培训基地)