柏坦加利之树的低级分枝注重有形身体，而分枝则注重微妙的身体。对后者进行解剖，可以看到它由七个能量中心--轮（chakras）和七万多个气脉（nadis）组成。通过学习控制呼吸和瑜珈姿势的身体训练，你能控制通过身体的能量流向，***终实现精神的圆满。七个轮chakras从梵文翻译过来是“轮”和“圈‘，它是把微妙身体与有形身体相连的能量中心。脉轮储存人所有的能量或生命力（prana），通过呼吸来控制能量的释放。每个轮与某种体能或情感相关联，通常也与一种元素相关联。除了天顶轮以外的所脉轮，瑜伽地垫的使用，都有它们各自的咒语。放松关节压力——阴瑜伽阴瑜伽，名为阴，因为其理念与中国道家思想中“阴”的概念非常契合，是非常独特的具有中国风的一种瑜伽。它与哈达瑜伽类似，但不同的是，它不像哈达瑜伽的主要目的是锻炼肌肉，而是拉伸身体的连接要素──关节。练习时，这个体系的特点是在体式中保持被动状态，瑜伽，每个体式持续几分钟。有人认为阴瑜伽是哈达瑜伽中历史***悠久的练习方式，因为它能够非常好的帮助身体适应长时间冥想，而长时间冥想就是古老印度教传统中王者瑜伽的首要元素。今天介绍第四种初入门的瑜伽“呼吸瑜伽”“呼吸瑜伽”要求有节奏的控制呼吸，由内及外，并在感觉中获得平安与安宁，如同在莲花上打坐一般。呼吸由浅到深不紧不慢慢慢的让气体进去我们的丹田之中从而在精神的层面上得到一种全身心的放松呼吸瑜伽讲究气息的节奏和一定程度上的放松它能让我们更好的进入到后面的瑜伽课程且能放松紧绷的***有利于我们身体精神界的精华和舒展。这种瑜伽正好搭配我们美洛斯迷彩系列的水青涩瑜伽砖在瑜伽锻炼中更好的呈现出想要的意境出来。瑜伽-瑜伽地垫的使用-美洛斯(优质商家)由深圳市美洛斯科技有限公司提供。深圳市美洛斯科技有限公司（）为客户提供“EVA防滑垫，游艇地板，EVA拼图地垫”等业务，公司拥有“MELORS”等品牌。专注于塑胶地板等行业，在广东深圳有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：邓春华。)