胎儿***管发育的关键时期在怀孕初期第17-30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿***系统发育异常。育龄妇女应每日补充400微克的叶酸，而且应从准备怀孕前3个月开始，持续到怀孕后3个月。叶酸特点一、叶酸与胎儿脑部和脊髓的发育密切相关，孕前孕后缺乏叶酸将会导致胎儿***管畸形（脊柱裂）。二、叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致***，增加***机会，宝宝也可能营养不良。三、《北京医科大学妇幼***中心的研究报告》显示，平均30%育龄的中国妇女都缺乏叶酸。同时，我国又是世界上***管畸形儿发生率***高的***。因此，不管是孕前、孕期，还是哺乳期，补充叶酸对于孕育健康的宝宝都是至关重要的，豆类、牛肉、鸡肉、绿叶菜类、***、牛奶、猪肉等食物均含有叶酸。某些孕妇***含有足量的叶酸，可以帮助胎儿脑部和脊椎健康发育，)