***又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对*********。特别适合人们配合做有氧运动来***。但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。***的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用***能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康***认定为***安全无***的***营养补充品。)