如何针对性的练习节奏？节奏变化主要是意识的问题，节奏包括好几个方面的内容。速度快与慢是节奏，落点远与近也是节奏，乒乓球发球机价格，弧线高与低还是节奏，站位近台与远台击球同样是节奏，高吊与前冲的变化是节奏，长拉与短调的交替是节奏……只要改变了原来状态，就都属于节奏的变化。所以，乒乓球发球机的价格，你说的打球一直快，慢不下来，想把速度降下来，这是寻求节奏改变的主动想法，也是掌握和把控比赛的积极之举。总之，抢先变化就是占据主动。你说的想把速度慢下来可以通过击球发力的大小，球弧线的高低来实现，关键是要有这个意识，也可以通过其他方面的变化达到这个目的，比如：学会放松自已，乒乓球发球机，跳一跳，转一转，深呼吸等等。拉好弧圈球的几个要点一、外在的挥拍我们知道，挥拍慢，击球力量就不够；挥拍快，乒乓球发球机的使用，球就脱板快而难以摩擦，所以拉球也就只能采取快慢结合的变速方式了。而如何变速，看一下国际上的高水平选手，即可知晓如下了：1慢起启动阶段慢速挥拍，以对准来球并为击球的稳定与发力的流畅做好充分的准备。2快撞在慢起的基础上直接发力挥拍击球，使得挥拍速度达到整个挥拍高速的八成。3猛摩在快撞且球还未脱板前，发力猛然撞摩来球，使得挥拍速度向着高速度冲刺。二、内在的发力在完成了外在挥拍方式的分析后，我们即可分析与之配套的发力方式了（这里以正手拉球为例）。我们知道，拉球就是蹬腿、转腰、挥臂的连续动作，但内在的发力又是如何的呢？1蹬腿这是***力量较大的肢体，正好用于带动整个***从静止态进入加速态以利于将来的挥臂击球--与慢起契合。2转腰在蹬腿启动了***的基础上，腰部的转动可以使挥臂获得更大的加速度，是击球质量的关键点--与快撞契合。3挥臂在蹬腿和转腰使得球拍有了较高速度的基础上，发力挥臂击球，可使球获得更高的速度或旋转--与猛摩契合。我个人拉一些高于台面的球时（挺高的但不属于高吊）到***后习惯把拍往下压一点，但我看一些教学视频啊什么的都没有这个动作，不知道对不对？不压的话容易过界，并且我转手腕的话特别容易挂网，不知道为什么？是胶皮的原因吗？我用的729普及套。您好，根本原因可能还是动作问题，跟器材关系不大。在拉上下旋时，***和板型以及发力方向会有区别。但是在击球时，手腕要相对固定，不能调整过多。手腕手指只是控制弧线和落点，如果调整动作过大，造成翻腕或压腕，板型也会随之变化。造成击球不够稳定，我觉得主要还是先把动作结构调整下，相对合理为好。乒乓球发球机的价格-双蛇体育(在线咨询)-乒乓球发球机由威海双蛇体育器材科技有限公司提供。威海双蛇体育器材科技有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)