拉球怎样把腰腿力量传递给手臂？想把腰腿的力量传递至手上，肩关节是传输的关键部位，在这个环节连贯、不脱节就成功了。要求做到锁住肩关节，也就是说把大臂和上体连成整体，以腰带臂，使下肢力量顺利传导至手臂，然后触球点小臂快收击球，注意拍型的控制，这就完成了力量的传递。所以说，传递力量的关键是肩关节能否固定住，肩关节松了，腰腿力量在这里就分散了，家用乒乓球发球机，就会造成你说的甩大臂动作，这就把下肢的力量化解掉了，变成靠手臂的力量击球，结果自然是击球质量不好。原理如此，还需要你多多练习才能掌握。双蛇乒乓球发球机为您解读乒乓发球技术关键点发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节，一般统称为“前三板”。由于每一分球的争夺都是由此开始，盘锦乒乓球发球机，所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用，这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。总结各类发球技术，乒乓球发球机，他们的关键点有如下3点：1、握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性。2、引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。3、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。4、球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。正手攻有两种不同的调节击球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦调节为主的，拍形与台面夹角75°左右，触球中上部，随着来球上旋强度的不同向前或向前下方击出，常用来对付攻球、弧圈球和不转球，对付下旋球，同样触球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形调节回击球的，训练乒乓球发球机，拍形角度随着不同旋转的来球，在击球前加以调节。这个大家都比较熟悉了，***说下打下旋球，拍形角度大约为90°~100°，触球的中部或稍中下部向前上方用力击擦，对近网的短下旋，角度同上，触球中下部，出手时以快速“兜翻”的动作击出。以上两种调节方法各有优缺点，前者稳定而简单，但威胁小，后者威胁大，但不易掌握和不太稳定。所以要有机结合起来运用，台内球多以第二种拍形调节，出台长球则以摩擦调节为主。。。此外对看不清旋转的来球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧线加以还击，要知道旋转可以克服旋转，也能克制速度。。。训练乒乓球发球机-双蛇体育(在线咨询)-盘锦乒乓球发球机由威海双蛇体育器材科技有限公司提供。威海双蛇体育器材科技有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)