达州小区健身器材采购先知道济南杰威尔体育设施有限公司，主营室外塑胶跑道、硅pu、EPDM颗粒、pvc室内外体育场地面跑道施工，户外室外小区健身器材，全部采用优质钢管，，主立柱直径为114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊，机械抛光表面喷涂材料为进口粉末，对***无害，同时添加抗紫外线粉，使表面保持长久鲜艳。焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系.如何执行？适应阶段代谢饮食要求从星期一到下周的星期五（总共12天）只采用高脂肪、高蛋白、低碳水化合物饮食。在此期间，你将被限制在每天***多30克碳水化合物。如果你可以应付得了更少（甚至为零）碳水化合物，则更好。脂肪摄人量应设定为热量的50%~65%，而蛋白质摄人占热量的30%~40%。适应阶段的摄入量通过12天的高脂肪、低碳水化合物来开始实施这种饮食方法，在那些能够成为***脂肪氧化者的人中，代谢转变将迅速地发生。完全不适合极低水平碳水化合物的人将受到很大的影响，特别是在对转变还不适应的时候。症状包括疲劳、缺乏能量、虚弱、烦躁不安和肠胃不适。评估阶段如果在***初12天的适应阶段取得成功，到了第二个星期六（第13天）时，你就要执行大逆转。在周末的12~48小时内可以采用高碳水化合物饮食。在此期间，如下表所示，设定脂肪摄入量在25%~40%，蛋白质摄入量为15%~30%，碳水化合物摄入量为35%~55%。在***初的两周之后，当在新一周星期一开始常规程序时，你将充满活力。星期一和星期二，身体系统将会努力工作，燃烧在周末增加的所有糖原，并继续***酸。你将会体验到***和塑体的更大潜力。星期三至星期五，因糖原再次受到限制，你将更多地依赖于主要的脂肪燃烧代谢，***大限度地减少脂肪并让身体更结实。身体在适应阶段和评估阶段（***初的碳水化合物加载周末）经历了很大的转变。了解什么时候停止碳水化合物加载是至关重要的，因为有些人往往更容易积聚身体脂肪。当你开始感到浮肿和饮食过度的时候，就说明是时候该回到平日的高脂肪、低碳水化合物系统了。总结代谢饮食发挥作用是因为身体掌握使用***，取代燃烧碳水化合物。当主要从膳食脂肪中减少热量时，身体会倾向于继续***，以及一些碳水化合物，具体取决于膳食中碳水化合物的摄入量。你必须始终保持摄入大量蛋白质，用于增加肌肉。随着热量的下降，身体脂肪成为主要的燃料，即使此时大幅降低膳食脂肪摄入，也是如此。)