北宁小区健身器材特种厂家济南杰威尔体育设施有限公司，以及自主生产户外健身路径、篮球架乒乓球桌等体育设施，产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证。公司自成立以来积极倡导质量为生命，将舒适融入运动，以健康***生活。为了得到更多客户的信赖和好评，以市场为导向，以完善的***化售前、售中、******服务顾客，我们不段的追求新产品的精细、舒适、实用，实现了公司业务的良性发展。公司热忱欢迎国内外朋友携手合作，我们希望通过彼此精诚的合作,达到共赢。同时紧密配合全民健身的发展潮流，以客户满意为宗旨，不断听取用户建议，更好的完善服务奉献社会，共同开拓人类的康体健身事业。电话：15853122004，0531-55500750大脑容易***因为运动可以帮助更多的氧气进入大脑，因而你在停止运动两周后，大脑和身体的感觉会没有以往轻松。其中有一个因素在起着作用——有氧和力量训练能够促进***递质脑源***营养因子（bdnf）的产生。韦斯介绍称，bdnf有助于促进新的脑细胞生长，而且一些研究也认为其bdnf能够有助于预防老年***呆和改善***状。此外，随着多巴胺水平的下降，你容易***和疲劳，大脑也会对跑步和健身形成厌倦感。“这样也就进入了一个***循环。”韦斯说。5.睡眠质量变差由于跑步和健身增加身体的代谢性，可以促进良好的睡眠。因为你的身体在入睡后，产生***（如生长***、******）来修复运动过程中肌肉***的受损。霍兰指出，缺乏锻炼，会导致深度睡眠减少，由此导致烦躁不安，并进一步影响睡眠质量。看完之后是不是发现跑步和健身其实偷懒不得，两周的停滞，身体就会有回馈。赶快坚持跑下去，练起来吧。跑步有哪些好处跑步是很多人都会选择的运动方式，那么除***外跑步还有什么好处呢？1．健臀***。跑步能增强体质，还能提高其他运动方式的锻炼效果，比如，跑步对臀部和腿部健美大有裨益。2．防病增寿。美国《梅奥***信笺》杂志刊登一项新研究发现，跑步有益增强体质和心脏活力，效果比其他的运动方式都要好。跑步还能助于预防***症。爱荷华州立大学一项研究发现，跑步还有助于控制血压，每天跑步5分钟就可以使******风险降低近一半。因此，坚持跑步的健康受益具有长期性。3．提升自信。研究发现，跑完5000米或马拉松的人，自信心激增，自身成就感也更强烈。)