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价格:650.00
指出男女的静态平衡能力不像其他运动能力般,具有显著的性差。DeOreo发现,男孩子的静态平衡有关的运动能力,一直无法跟上女子,在7或8岁以前男子的静态平衡能力才跟上女子。***的静态平衡能力在8岁开始迅速增加。Cratty&Martin却发现6,7岁男孩平衡能力优于女孩,以后才没有显著差异。动态平衡能力的研究显示随年龄之增加相当有限。Govatos与Keogh得到7与10女孩优于男孩的研究结果。平衡壹、平衡是什么呢?平衡(balance)是各个动作或姿势中,能够维持稳定状态之能力。日常生活中,从走路到从事各种不同复杂性的运动,如跑、跳、溜冰、踢足球等等,平衡一直是基本动作能力分类里的一个重要层面。DeOreo&Keoch在1980年时,将平衡分成四种:***,姿势平衡(posturalbalance),指身体保持与地球上重力平衡关系的能力,一个人要维持平衡,支撑点必须在***线上,否则,不是跌倒就是必须要有立即的补救动作。第二,静态平衡(staticbalance),即身体不动时,维持身体某种姿势一段时间的能力,如站立、单足站立、倒立、站在平衡木上维持不动,或(双手)倒立动作,皆属静态平衡。第三,动态平衡(dynamicbalance),指身体在空间移动时,维持控制身体姿势的能力,动作中***会不断地改变,是移动性及操作性动作的主要因素。如弹簧床、特技、溜冰与游泳等都需要这种平衡能力。第四,技巧平衡(skilledbalance),如体操运动员所表现出来的技巧性***及结合复杂动作之平衡能力。(Hastad&Lacy’textbook,p.203)图一体操运动地板的平衡动作图一是体操选手维持身体平衡的动作,在地板的比赛之中,经常可以看到,动作本身就是一种美的展现。体操中的平衡木,更属平衡能力展现的女子比赛项目。运动种类之中,除体操之外,花式溜冰(figureskating)、滑雪、直排轮等也经常需要动作的平衡,动作之中失去了平衡,结果常是跌交。田径中之跨栏,在栏架之上以及身体过栏、前脚落地,至后脚前跨整个过程,身体都须维持平衡,才能一个栏一个栏地,继续往前冲刺。在日常生活中,年幼时,学习坐着,可能是人生首先碰到的平衡之考验。然后是由地上爬行,四脚着地挣扎地站起来之考验,头重脚轻、经常跌交,又是另一次的考验,在一周岁开始才能摆脱「无法抗拒地心引力」的窘境。中年时期,除非***系统出现障碍,人类比较没有平衡的困扰。等到生命末期,又面临控制平衡与抗拒地心引力的关键时刻,老年跌交可能带来严重的后遗症。贰、平衡的影响因素传达平衡觉的特殊受器乃是内耳的前庭器(vestibularapparatus),由三个半规管(semicircularcanals)以及椭圆囊(utricle)、球状囊(saccule)组成,球状囊与椭圆囊负责侦测静态的平衡信息(静态平衡),此种信息对于维持身体姿势至为重要,三半规管排列互相呈垂直状态,分别负责三个不同方向的运动平衡信息(动态平衡),因此,不论那个方向的动作皆能刺激微小的受纳细胞,把***环境的位置通知大脑。若身体已失去平衡或即将失去平衡时,来自半规管的刺激将会通知大脑***(CNS)来调整或修正,使身体免于失去平衡(林正常,1987)。对动作的感觉,也就是对平衡的运动感觉(kinestheticsenseforstability)会影响平衡.除此之外,视觉(visualperception)会影响平衡,作动作时,当人们能够看到身体的位置时,比看不到身体的位置时,脚能够维持平衡。平衡是随动作而异的身体特质(task-specific)。静态的平衡大致上随年龄的增加而增加。研究结果显示静态平衡测试能力,由2岁开始直到12岁,随年龄的增加而进步(DeOreo,1971;VanSlooten,1973)。肌耐力也可能会影响平衡,当运动者肌疲劳时,肌耐力变差,可能会因为肌肉控制能力变差,而降低与平衡有关运动能力的表现。DeOreo(1980)指出男女的静态平衡能力不像其他运动能力般,具有显着的性差。DeOreo发现,男孩子的静态平衡有关的运动能力,一直无法跟上女子,在7或8岁以前男子的静态平衡能力才跟上女子。***的静态平衡能力在8岁开始迅速增加。Cratty&Martin却发现6,7岁男孩平衡能力优于女孩,以后才没有显着差异。动态平衡能力的研究显示随年龄之增加相当有限。Govatos与Keogh得到7与10女孩优于男孩的研究结果。平衡壹、平衡是什么呢?平衡(balance)是各个动作或姿势中,能够维持稳定状态之能力。日常生活中,从走路到从事各种不同复杂性的运动,如跑、跳、溜冰、踢足球等等,平衡一直是基本动作能力分类里的一个重要层面。DeOreo&Keoch在1980年时,将平衡分成四种:***,姿势平衡(posturalbalance),指身体保持与地球上重力平衡关系的能力,一个人要维持平衡,支撑点必须在***线上,否则,不是跌倒就是必须要有立即的补救动作。第二,静态平衡(staticbalance),即身体不动时,维持身体某种姿势一段时间的能力,如站立、单足站立、倒立、站在平衡木上维持不动,或(双手)倒立动作,皆属静态平衡。偃师小区健身器材图片安装)
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