四种***混合（30mgpropionate，60mgphenylpropionate，60mgisocaproate，100mgdecanoate），油状***剂。***混合起来，四种药发挥时间不同，可以长期在身体里一直有作用，虽然它是男性赫尔蒙类类固醇但是却有很强的合成作用，它不同于其他***如Cypionate，Enanthate，Omnadren很少取水，很少有雌性反映。所以有些运动员在***cycle中也使用它，为了得到更多的肌肉又不取水。一般用量从250—2000mg每周，虽然它很安全，但是如果用量非常高的话，就可能产生一些***，所以超过1000mg每周，***好有Nolvadex或Proviron在手上，Omnadren会***自身***，所以cycle后用HCG或CLomid也是必要的。sust250在cycle中是很好的基础类固醇，通常在增肌cycle中同口服药Dbol，An***ar，Anadrol一同使用。和Parabolan，Masteron，andWinstrol一同使用可以增加肌肉硬度，分离度好。TestovironDepot它是一种油状的长效***，被运动员广泛使用。它是一种油状的长效***，被运动员广泛使用。它释放缓慢，可能长达两周，所以每周只需***一次，200---1000mg用量，同cypionate效果差不多，但是cypionate很难找到，它有很强的男性***作用，所以***也相对多，特别是用量大的时候，***，储水，雌性反映，***等，对肝的毒性不是很大。它对肌肉增长和力量增长效果非常明显，适合与Deca，Dbol，ganabol等搭配，可以使你变得很庞大。Trenbolone它对降第脂肪含量，增加肌肉分离度有很好的效果，是很受欢迎的类固醇。Trenbolone是一种流行的类固醇，它没有雌性反映，不影响新陈代谢，对***肪有很好的作用，它的周期很短，不超过两天，一般用量每天或者隔***50-100mg。WinstrolDepot非常适合比赛使用的类固醇。增加肌肉力度，减少脂肪。Stanozo***（WinstrolDepot）是很受欢迎的口服类固醇，属于17-aa类。它的合成作用强男性***作用较弱，很少储水，它通过肝代谢，如果超量使用会对肝产生毒性，很少有其他***的报导。如果和Primobolandepot搭配可以用于***，和***搭配可以增加力量和围度。它很受女子健美者喜欢。通常使用Winstrol肌肉会变得很硬，并且cycle结束后比较好的可以保持不掉。运动员发现***的Winstrol比口服的更有效，一般用量3－5cc每周。女子1－2cc每周。类固醇***你地可能会话我保守或者说教或者怕死…但类固醇这个题目常常有人讨论﹐我就于网上找了一些有关类固醇的文章和新闻供大家参考。为何类固醇是运动比赛的一种禁药我想大家亦心中有数….类固醇是在二次***后，开始广泛应用在临床***，早期是运用在***性***等范畴。新光******科***医师温永锐表示，开启这***新页的三位美国学者Hench，Kendall及Reichstein，还因此得了诺贝尔奖。由于比起传统***，类固醇优异的***及广大的适应症，令当时的医师感到极大的鼓舞，大量使用的结果，***也才逐渐地显现出来。类固醇大量使用的常见***包括：骨质疏松、发育受损（小孩）、下视丘、脑下垂体、***轴系被***、中心性肥胖、***机会增加、伤口愈合不良、***、***、***增加、皮肤脆弱、肌肉病变、水肿、精神异常、白***、***、胃***或出血…等，真是洋洋洒洒，颇骇人听闻。但事实证明类固醇50年来不但没被时代淘汰，应用反而更广泛，可见其威力之强大。除了***本身的***外，有些类固醇的配方内含的微晶体乳浊液，***后会保留在软***内很长的一段时间，造成局部疼痛或***，但目前***常用的类固醇配方很少发生这类***。另一项久为人知的***，就是长期使用后骤然停药引起的不良反应，其严重程度大多和长期的使用有关，过去这类的经验大多来自******性***或***自体性******，因为这些病大多需要长期固定服用类固醇。温永锐说，在疼痛***，使用类固醇是不需要长期给药的，而且医师会以***低的有效***剂量，并避免***次数过多，在这种严格的控制下，发生***的机会实在不高，而且医师在***时，大多也会忠实的告诉病患***内加上了类固醇，以避免病患可能因为更换了就医地点，或因为其他原因，会重复接受了过量的类固醇。当然病患也应忠实的告知医师自己是否有罹患上述常见类固醇可能引起的***，以作为医师***前的参考。正确的吃如果你生活里***大的二个目标是拥有***的身材和尽情地享受美食，那你已经有了个现成的困难。原因出在这是两个南辕北辙目标。你得坐下来好好想一想，那一个是你真的想要的！现在我要你下一个决心做一个选择，在十周的训练课程里按着营养食谱吃，无论你是想减重、增重、或保持原来体重。了解肌肉的***是个***。理论上，你可以在增加体重的情况下发展你的肌肉***且又同时减少脂肪***。而大部分的人，不管他是那一个健身阶段的朋友也都有着如此的希望。而在现实生活中，如何成功地获得改善身材体格，也是一个***常被问的问题。基本上你所需要的饮食计划端看你的需求。如果你需要增加体重，那你一天当中所需吃下的卡路里则多过你会消耗掉的。反之，若你需要的是减轻你的体重，则是摄取比你一天所消耗的卡路里还少些的热量。而困难的是你的身体对不同类型卡路里的反应。这里有一个蛮受到欢迎的理论。不菅你是吃下了500卡路里的***肉或是500卡路里的淀粉制的布丁，对你的身体来说理论上应该是一样的，但事实上，这是错的，它们是完全不同的！依据个人的经验是所有的事物（不论是持续的健身活动、有氧运动、体能的***）都是相同重要的。4000卡路里的精致食物（cleanfood），如：精瘦的肉品，复合的蛋白质，低脂食物….远比4000卡路里垃圾食物（junk-food），如高脂却简单的蛋白质、碳水化合物、人工添加物、糖….等还要更好，这其中的不同都会在你摄取之后在你的身体运动时***后的100次运动机能上诚实地反应出来。你将会发觉你的身体将会拥有较棒的体能，如果你摄取的卡路里全都是来自精瘦的、健康的、几近天然而不添加人工化合物的食物。试想，那些奶油、猪油、沙拉、薯条、和糖果甜食经过你的口，像一桶桶污泥倒在你的浴室的排水口上，你还能期待你的排水管正常的运作排水吗？切记﹕如果你想拥有***的身材，便要吃的精简。而什么是「精简的食物」？a.瘦且新鲜的肉类b.复合式碳水化合物c.新鲜的蔬菜、水果d.低脂的乳制品、蛋白制品而什么样的卡路里摄取百分比才算均衡的饮食呢？一般而言，20~25%的蛋白质，60~65%的碳水化合物和10~20%的脂肪饮食***恰当。向***说不近呢几个月，都有唔少师兄分享健身心得，由操练，到食物，到休息，甚至用药…其实每人都有自己一套玩法/食法/***理解…我只系一个健身初哥，不过八八埋埋都唔少健身既野，可能我个人唔多正直，对***特别有兴趣…hahaha其实，学…真系唔紧要…（学不一定要以身试法，各位会员，没有医生***下用本港没有注册之类固醇系犯法的）外国会有好多健身热爱者，由细玩健身玩到大，比赛就系渠地既一切，16/17岁就开始接触***.其实，如果系casual用者，***唔建议衔样做，因为类固醇会closegrowthplates，会令年青用家唔可以再长高.其实发育中年青男子，身体慨各样分泌，***系足够增肌/***…千万别乱听朋友或半桶水拆家同你地讲，落野大只d…你呢一刻唔识操，唔肯转变饮食习惯，就更加唔好谂用药系会改善你慨不足…万丈高楼从地起，做任何事都不能一步登天.衔几多岁用先会系***好呢？其实，人到了25岁，就系confirm一定天然分泌率下降，所以，我会觉得25岁后，有了5年或以上健身底子，再谂都唔迟.当然，会有人disagree呢个age，所以有d人都会22岁左右开始.***，帮唔到用家创造奇迹，用野时，个人纪律要更高，操练得更辛苦…食物及休息好重要.)