蚌埠小区健身器材制造厂简介彻依法治国和建设法治体育的重要内容。因此，日益加强的社会体育工作，必须呈现出规范化，制度化的法治状态，从而使社会体育制度的不断完善和有效实施成为社会体育工作开展的重要方式和基础保障。4.2.2我国社会体育制度发展的现实任务在公益社会。体育工作方面，除了一些讲话和研究经常指出的要解决社会体育***结构不够合理，指导率不高以及政策支持保障等问题外，当前就制度发展的角度，***为重要和紧迫的现实任务是加强对出台不久的《管理办法》进行认真的贯彻实施。虽然***。体育总局对实施《管理办法》提出了一些要求，但还缺乏对其进行的专门部署，没有形成必要的宣传声势，也未进行相关培训，还没有启动对《管理办法》实施的检查或调研，致使《管理办法》在体育系统和社会上的影响尚不够大，《管理办法》实施一段时间后仍有。群体和社会体育培训教师在大讲如何落实《等级制度》，《管理办法》有关具体内容的落实就更存在着许多欠缺，甚至还存在一些管理人员对《管理办法》内容理解存在某些偏差的问题[18-19]。为此，有必要从树立实施的法治思维，营造实施的宣传声。势，进行实施的工作培训，制定实施的配套规范，开展实施的检查，进行实施的调研探讨等多个方面，在***体育系统中切实而***地加强《管理办法》的实施工作，使这一凝结社会体育指导员制度传承发展成果的新规章产生出应有的价值和效益。在职业社会体育的制度建设上，除了适用***职业书制度和体育行业技能制度的一般规定外，其专门性的规范文件目前主要还停留在《职业标准》上。2006年，***体育总局职业技能指导中心已经启动对其的修订研究，但至今未见发布其修订成果。特别是社会体育的职。业只是获得***资格的入门性工作，是全部职业社会体育经营性健身服务的初始性基础，如何在繁荣和发展体育健身行业，促进体育健身消费中更好地发挥职业社会体育的作用，尚需要开展许多工作并相应建立各种专门化的制度和规范。而仅就现有社会体育职业的实。施情况来看，体育健身业适用面***为宽泛的健身教练职业鉴定，这么多年却连部分沿海经济发达省市都没有启动。如此的实施空白，无法使社会体育职业和资格认证制度发挥作用，更何谈社会影响。可见，社会体育工作需要有更加完善的制度，也需要。其制度的有效实施。社会体育制度的***建设与发展，还***而道远。有氧健身操运动对中年女科教人员体质的影响1954年,自美国生理学家Karpovish提出“运动”的概念[1]以来,引起了各国***的广泛关注。1969年,WHO采用“运动”这一,并逐步成为指导群众体育锻炼和对运动员进行科学训练的方法。我国对运动的研究和应用推广工作,起步于20世纪70年代,几十年来取得一定的进展。但从整体情况。看,研究和应用尚不够普及[2]。特别是以成年人为对象的研究工作,未见较多的报道。为此,我们选择了中年女性普遍喜爱的有氧健身操锻炼项目,针对中年女科教人员的生理特点制定了有氧健身操运动,指导。20位中年女科教人员进行8周锻炼。并测定其锻炼前收稿日期:，录用日期:作者简介:王维群女,江苏苏州人,苏州大学体育学院副***。后体质指数(BMI)[3,4]，腰臀比(WHR)[2]，安静时心率。和血压及中国体质测定规定的8项指标[5],通过研究受试者实施运动后体质变化的情况,对本研究制定的有氧健身运动进行科学性论证,为完善运动提供实验性依据,以期为运动在全民健身中的运用和有氧健身操活动的科学开展提供理论依。据。1对象与方法1.1实验对象华南师大和暨南大学健康女性教师20名,平均年龄42.80岁。1.2实验方法1.2.1有氧健身操运动运动种类:有氧健身操为锻炼的基本部分(25min),有氧健身操包括头部运。天津体育学院学报JournalofTianjinInstituteofPhysicalEducation第16卷第2期2001年6月Vol.16No.2June～52。动，肩部运动，上肢运动，踢腿运动，胸部运动，体转运动，体侧运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动和整理运动。准备活动(10min)进行慢跑和柔韧练习,整理活动(10min)进行力量(腰腹肌和下肢)和放松练习。运动强度:运动实施中心率控制在120～140b/min左右,锻炼的自觉运动强度(RPE)在12～14。整个运动实验期共8周,运动频度为每周运动3次,每次运动45min。1.2.2测试指标《中国成年***质监测》规定的身高，体重，肺活量，台阶指数，握力，坐位体前屈，闭眼单脚站立，反应时等8项指标,再加上安静时心率和血压，腰围，腹围，臀围共14项指标,并计算出肺活量指。数[肺活量(ml)/体重(kg)]，体重指数[BMI=体重(kg)/身高2(m2)]和腰臀比[WHR=腰围(cm)/臀围(cm)]。测试的仪器和方法按《中国成年***质监测工作。手册》规定的要求操作。安静时心率和血压及各围度的测定按***测量[6]的常规方法进行。测定受试者锻炼8周前后上述指标,两次测试均由相同人员完成。1.2.3数据处理实验数据采用0软件包。进行统计学处理,显著性检验采用配对t检验,显著性水平P&lt，0.05。2结果2.1锻炼前后心肺功能比较锻炼前后心肺功能比较表明(表1):锻炼后安静时心率显著低于锻炼前,台阶指数非常显著高于锻炼。)