矫形鞋垫——***的防治一般不建议***疗法。如果不是先天的也没有受过外伤的话，平足是有可能***的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。年纪较小的***患者，如果足弓塌陷不是十分严重的话，可通过做足部锻炼来缓解病情。***的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，可加强它们对足弓的支撑力，从而使***得到一定程度的纠正与***。***患者不要穿任何带跟的鞋，后天性***的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使***前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足。而穿平底鞋就不同了，因为穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以减轻足弓压力，缓解症状。另外可借助矫形鞋（垫）来减轻症状，辅助疗养。僵硬性，或进行性平足患者通过保守疗养方法无法达到目地者，还需找***的骨医生进行***疗养。生物力学矫形鞋垫原理矫形鞋（垫）是根据足底生物力学机理、***生理力线，设计研制出来带有足弓支撑作用的，能够改善足底功能、缓解足底压力，达到矫正足部畸形，缓解足部疼痛，保持***躯干合理受力目的的一种足疾保守疗法。Jasenco足脊生物力学中心将依据多种生物力学测试数据，运用用CAD-CAM设计软件为您量身定制属于您自己的鞋垫和鞋。矫形鞋垫——足部问题的应用原理预防老年人退行性骨关节病矫形鞋垫通过改善***下肢力线，平衡下肢各关节的受力，调整行走时的步态和姿势。长期使用，可以起到预防或延缓老年性骨关节病的作用。拇外翻拇指外翻加重的原因主要由于足底肌肉的牵拉所致。矫形鞋垫通过缓解足底肌肉的力量，从而起到延缓拇指外翻加重的作用。佩戴鞋垫为辅助疗养，且有明确适应症，需长期佩戴才能缓解足部问题，佩戴过程中，如有不适请及时联系医生或停止佩戴。)