巢湖室外健身器材研究制造商
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巢湖室外健身器材研究制造商减少每组中的人数,从而减少等待训练的拳手。保证足够的配套设施。提前制定训练计划,使队员训练衔接顺畅。在训练之前对训练每部分进行清晰描述,并就此多与队员交流。多在拳台以外进行训练之前的热身和训练之后的放松练习。寻求队员父母或老队员的协助。7.提高拳手成功率成功实现既定目标与追求下一个目标之间高度相关。因此教练员必须使训练体系化,让拳手成功率得到提高。尝试和成功的关系说明了教练员必须使自己的训练体系化,让拳手在训练初期就取得一定的成功。可以利用以下几点。将练习难度降低,专注于指导。向队员提供反馈,如鼓励队员在进行一次尝试等。8.监控拳手的进步拳手接收到反馈信息之后,有助于更***率地学习。而这些反馈信息通常来自于教练或助理教练,只有当运动员按照正确方法练习之后才能做到熟能生巧,而运动员自作主张地练习可能会适得其反。作为教练员,必须在反馈和自主学习中间找到平衡点。9.关心拳手拳手一般和教练员关系融洽,其中一个很好的方法就是通过问题来表达对拳手的关心。诸如:为什么运动员要从事拳击运动?谁是他或她生命中***重要的人?他或她今年的目标是什么?什么事情***令他或她高兴或沮丧?教练员越是了解队员,就越能了解他们的需求,从精神上增加他们的自信心。10.创造控制力教练员必须具有控制团队的能力,然而控制并非是单向的,而应该让拳手也感觉到对自己的命运同样具有掌控力,他们应该知练员会奖励刻苦训练的队员,会考虑他们的目标,同样作为团队的成员,他们的角色不可或缺。教练员可以通通过以下途径来创造控制力。通过合理安排训练来获取成功经验,如提供积极反馈的机会。教会拳手学习有快有慢的道理,让拳手努力训练,取得长足的进步,不要互相攀比。鼓励拳手尽全力训练,适当给予肯定,如轻拍队员后背,竖大拇指等。***执教措施。***执教要满足当前运动员发展目标,其关键在于教练员能够控制的周密的计划和合理的指导。因此每一项训练都应具有以下特点:以之前的计划,整个赛季的***,团队和拳手的需求为根据。列出训练中的目标和***。列出完成每项任务的具体时间要求。运用本章所讲的***执教纲要。评估训练的优势和劣势。合理管理时间拳手训练的时间取决于他们的年龄和水平,一般而言,10岁以下的运动员的训练时间不能超过1小时,随着年龄的增加,拳手也能在水平和训练时间上提高。而拳击恰好要求***合理地利用时间。除此之外,拳击运动需要达成的目标太多而可供支配的时间太少,这会造成一定的消极影响。我们应该把时间均匀安排在各个目标上,从而改变至少八成拳手的表现。为了完成目标,可以将时间花在其他更多方法上,直到拳手能把技***和比赛类似的练习。这是便能够将技***运用到比赛中。***练习的特点训练中两个***重要的组成部分是个人技术的发展和如何将这些技***运用到比赛中。因此,所选的练习方式要和目标密切相关。教练员经常选择传统的或者队员喜欢的训练内容,但和将要学到的技***没有关系。这些训练内容两非了宝贵的时间。所以训练内容必须具有以下特点。有意义的目标。相对较短的阐述时间。为拳手提供一个掌握这些技***或概念的机会。训练时队员应该全神贯注。易于找出高水平和低水平拳手的缺点并加以改正。为拳手提供技术分析和反馈的机会。练习内容充满挑战和乐趣。在纸上或卡片上写下训练内容,训练完成后再进行评估,同时记下评估内容,将该卡整理好以他日使用。***的训练内容可以重复进行。同其他教练分享训练内容,能增强教练员之间的交流和关系,也能为年轻教练提供学习机会。保护拳手安全教练员除了提供***的指教之外,还有责任确保训练和比赛环境的安全。因此教练员的主要职责可以描述为:每日在技术上有所进步,同时保证训练安全。很多,律师和***协会都开始建立教练员的合法职责,包括提供监督,安全的环境,良好的指导,详细周密的计划,对伤病的防范,紧急救助措施,足够的装备,适当的警告和一定数量的比赛机会。教练员在执教过程中必须旅行这些职责。风险管理目标。风险管理的概念和与教练员的相关性风险管理项目的三个部分教练员法定资格拳手父母的期望与风险管理的关系帮助教练员实现风险管理目标的管理措施教练员应用风险管理的三个步骤介绍假设一名“准教练”正在应聘成为一名***教练,被问及“描述自己具有的一项品质,它能将你与其他候选者区别开来”时,他会如何作答。缺乏经验的人会回答过去的经验,因为很多教练员都会着重强调自己的青烟,这也是拳击和其他运动的共同点。但是在拳击运动中也有很多教学风险越来越多地被人所认知,这些有的是由于行业协会的失误而引起,有的是因为其他教练员的错误认识。比如说,一项数据表明70%的美国年轻人在13岁时就开始放弃竞技体育,原因是因为不满意教练的大喊大叫,而教练员只是对非常***的学生才加以留意,换言之,教练员缺乏激励的能力。激励是一种执教的功能,回到开头的问题,自己具有的一项可以超过其他教练员的品质是什么?如果回答是“我的执教必须满足队员及其家长的需要”,那么他肯定会入选。传统的教师有教师的标准,而教练员同样也应该有教练员的标准。教练员能力需要得到大众的认可,认识到这一点之后才能成为一名***教练员。任何运动中,教练员都要对运动员负责,风险管理的目标就是将这些职责合理运用到训练中,转化为教练员的行动。有效执教职责:教练员应该首先成为良师。行为:取得资格,接收教练员专门教育;自我开展阅读能力和交流能力的学习。有效监督职责:在任何时间和地点都要监督团队成员。行为:股利用助理教练为***的练习,会议,比赛和其他活动进行监督。有效应对问题职责:了解紧急处理方式,快速,负责地解决问题。行为:获得***资格或急救知识;制定应急方案。提供安全装备职责:了解如何购买并维护装备的安全。行为:认真阅读装备说明书,在装备分发,维护上有详细计划;接受器材方面的教育;定期检查器材并记录。提供安全设施职责:了解场馆的安全性。行为:接受场馆安全方面的教育;定期检查场馆,做出详细计划。提供安全交通职责:了解拳手比赛或参加活动的交通情况及陪同人员。行为:利用家长来帮助建立交通运输方面的计划,可以安排司机,车辆和靠站等,外出时制定团队口号。提供***助理职责:提供***助理教练。行为:专门为助理教练开设培训课程,并不断为其提供继续教育的机会。开发风险管理项目当教练员受到怀疑的时候会打击其信心,而教练员这一角色很多时候也是在事后才有所感悟,因此很多教练倾向于把注意力放在教学的努力程度和时间上,但是风险管理不能只强调努力程度,而应该强调效率。助理教练员不仅是教学助理,更应该扮演队员父母的角色,同时为***执教设立标准。父母有***要求教练员具备执教能力,保护队员安全的能力以及全心全意为队员而努力。很显然,经验能增加教学的性,这些都是***执教风险管理项目的理想特点。然而仅靠认识教练员的能力还不足以判断其是否能合理安排教学内容。利用“根据队员家长的期望进行***执教”作为一次风险管理任务,可将风险管理分为三个步骤:***,考察教练员的合法执教资格;第二,将教练员的资格融入到管理项目中;第三,将管理项目提升至***执教风险管理计划。***执教及风险管理***执教目标教练员***执教须知少年队员执教大纲优质实践内容特点识别优质训练的特性开展安全训练和比赛须知风险管理七因素介绍当今拳击教练员需要同时满足多重身份,但其中***重要的身份莫过于一名***的老师。事实上,若教练员承担不了该角色,那么也很难承担其他角色。教练员作为老师的角色和作为咨询师,替代父母的监护人,榜样,朋友,导师的角色之间是相互促进的。***老师是***教练员的基础。***执教大纲向运动员传递信息的方法多种多样,其中很多方法被证实合理有效。在广大教练员所用方法的基础之上,有一套常用的规律和大纲。教练员的良好执教来自于:能够清晰描述所学内容。能够评估运动员各项能力做到因材施教坚持不懈,系统训练根据目标的实现程度不断调整计划和比赛***在下文对上述内容做进一步的解读。清晰的交流教练员希望拳手达到的目标主要体现在以下三方面:身体:使拳手在专项技能和身体机能上保持良好状态,防止过度疲劳。心理:把拳手当做团队成员,在培养其***,规则的认识和责任感。社会:培养拳手良好个性,如对共同事业的忠诚,支持团队成员,尊重对手,和观众,听从教练指挥,严格要求自己等。作为教练员,应具备相应能力来甄别在特定训练阶段下运动员的特定训练内容。拳手仅靠观察教练员的展示是不足以学到技能,价值和态度的,也不能仅靠某种希望和意愿就能获得。学习包括指示,实践练习,正确行为和反复的循环此过程,直到达成既定目标。教练员必须坚定自己的执教内容,并相信这些内容符合当前运动员的水平。而有的年轻拳手的社会技巧会强于身体机能,其他人则***或落后于教练员的要求。因此,在强调训练内容之前,应当首先清除地描述出教练员的目标,否则可能会导致训练内容的混乱。一名拳手有出色的专项能力,但训练态度不端正,在该情况下若教练员未能指出该队员的不足,这将会对整个团队产生重大的***。相反,如果不能妥善转化其能力,那么具有出色的社交技巧和精神状态的拳手就会因为缺乏专项能力,而很难意识到他们竞技体育方面的潜能。评估运动员能力教练员在决定改年训练目标之前必须评估所有拳手的能力。评估的准确性决定了教练员训练***和年度训练期望值的设立。评估应当包括拳手的体能。精神状态和社交技巧。例如。)