驻马店广场健身器材小品设计患者通常会在***的那天入院。在入院以后，您将会被带到术前准备区域。***科医生会回顾您的病史和体格检查报告。他会和您讨论使用那种类型的***方式。（***有时会在***之前七天内的***科***里进行以上的评价。）腰背******常见的***类型为全身***（整个***您是睡着的）或脊髓***（您是清醒的，只是您的腰部以下没有感觉）。视乎您的腰背问题而定，***通常需要一个到三个小时。您的***医生会将躺在***线上面的部份骨头和韧带取去，再将脱出的椎间盘切除，解除***线的压力。如果同时有椎骨移位（脊椎滑脱症spondy***isthesis）的话，脊椎融合***有时会同时进行。当***完成后，您将被移到复苏室，由护士观察和监测您的状况，直到您的从***中清醒过来。您会有一条静脉***管（Intr***enousIV）在您的手臂里。您可能还有一条导尿管插入您的膀胱，使排尿更加容易。当您完全清醒以后，您会被送到病房。您的静脉***管和导尿管以后将会被移除。当您逗留在***时在您的***位置，您将感觉一些痛苦。医生会给您***药来减少这些庝痛。医护人员会鼓励您深呼吸和频密地咳嗽，来避免水份积累在您的肺里。他们可能会给您一个名叫刺激性肺量计incentivespirometer（吹动瓶blowbottle）的小机器来帮助您。在***后同一个晚上或在隔天，您将被鼓励开始步行，以帮助加速您的***。如果您的医生下了使用腰封的命令，您和您的家庭成员将被导该如何穿上它和脱掉它。***后的可能出现的***在腰背******后出现***的情况是很少的。重要的包括有（但不限于）：***、心脏病发、***、血块凝固和***的椎间盘脱出。因***而出现新的***线损害虽然罕见，但还是可以发生的。这些***可能造成痛苦，而且延长了身体***的时间。在您的家中***在出院以后，您需要完全跟随医生的指示来确保能够成功***。您应该为返回家中作适当的安排，以至在途中您能够仰卧或躺下。只要您维持您的脊椎在一个平衡的位置，您可以尽您所能地活动。您不应该整天卧床。如果有需要的话，不要犹豫，可要求您的家庭成员或朋友帮忙。需要时也可以安排一个家务助理帮忙。伤口照料您的伤口可能被线或金属钉连合，将在***后大约二个星期拆除。如果伤口是干净和干爽的，没有需要用绷带包裹。如果在您回家之后，伤口不断有分泌排出，应该用沙布绷带包裹，致电您的医生。饮食食欲减少是十分常见的。均衡的食物和多喝饮料十分重要。您的医生可能推荐您在***之前和之后，服用铁质补充***或***。在***之后避免出现问题***重要的是您要小心地依照医生给您关于血块凝固和***的警告症状。这些***是***有可能在***后几星期内发生的。可能出现血块凝固的警告症状包括下列各项：小腿，脚踝或脚的肿胀接触疼痛或潮红，可能在膝盖上下延伸小腿痛苦有时候，一个血凝块可能将通过血液流动而去到您的肺部中。如果这情况发生，您可能经历突然的胸痛和呼吸困难或咳嗽。如果您经历这些症状之中的任何一个，您应该立刻通知您的医生。如果您不能够联络您的医生，其他人应该送您到***急诊室或致电999。在脊椎***之后出现***十分少发生。***的警告症状包括：在伤口边缘的周围潮红，接触疼痛和肿胀伤口分泌痛苦或接触疼痛发冷发烧，用口探的温度计量度，通常高于华氏100度如果出现这些症状中的任何一个，您应该立刻连络您的医生或去***近的急诊室。在***之后在您已经从***中***之后，您可能继续在腰背有一些疼痛；这可能是持久性的。您持续维持良好的身体状态可以减少痛苦。如果您是超重的，您应该参加减重计划而且持之以恒。在***后，您的医生将评价您的情况，以确定您达到预期的***进度。您的***医生已接受丰富训练，专***断和***（包括使用***和非***的方法）发生在骨头，关节，韧带，跟腱，肌肉和***的病症。运动与下背痛根据研究，约有80%的人在一生中曾发生过下背痛的经验。下背痛发生的部位通常是在第四和第五腰椎或第五腰椎和***荐椎间，所以一般亦称下背痛为「腰痛」。发生下背痛的可能原因相当多，但绝大部份情况是导源于腰椎老化和缺乏运动，老化的因素是无可避免的，但我们可以借运动来强化肌肉力量，并减缓老化的速度，使尽量免除下背痛的发生。一、发生下背痛的可能原因1.脊柱及其相关部位的异常2.脊柱受到***和病毒的***3.脏器的病变4.代谢失常5.转位痛6.***症7.心理因素二、脊柱及其相关部位异常引起的下背痛1.脊柱的异常弯曲：脊柱过度前弯、后弯及脊柱侧弯2.骨的伤害：***、脊椎崩解症、脊椎滑脱症、椎间盘突出3.软***的伤害：肌肉、肌腱、韧带的受伤、***伤害三、日常生活中的下背痛预防1.站立或行走时（1）站立时应抬头、挺胸、缩小腹、手置身前、***前移，并适时变换姿势或动作。（2）避免长时间站立，如必须则将***交替置于两腿，并尽可能屈膝。（3）避免穿高跟鞋，它会缩短跟腱并增加脊柱前弯。（4）倚物或下弯时尽量屈膝，并避免将下背打直。（5）开始行走时，先移动脚再移动身体。（6）入门时将门开到可舒服进入的宽度。2.坐姿时（1）让背部平坦或圆滑向外，身体略微前倾，不要有腹部向前的曲线，并尽可能不要久坐。（2）膝盖略比臀部高些，矮小者坐高椅***好有足垫。（3）椅子***好有一个对腰部能完整支撑的硬椅背。（4）避免伸直腿坐，也避免坐在矮椅或垫子上。（5）避免坐会旋转或滑动的椅子。3.开车时（1）驾驶座尽量向前移，可膝高于臀，并且较容易踩到踏板。（2）靠在椅背上，身体不要向前倾，确定椅子适合头部的休息。（3）长途旅程时，椅子加一个硬椅背，每30～60分钟休息并下车行走。4.睡眠时)