韩城广场健身器材集中地全民健身设施多了，全民健身玩的花样也多了。以往体育锻炼无非就是打打球、跑跑步、游游泳，现在却不一样了。击剑、体操这样***的运动也开始受人青睐了，年轻人则开始喜欢上攀岩、街舞、轮滑等时尚运动。而随着北京冬奥会的申办成功，冰雪运动开始在南方城市推开，南方城市中小学成立冰球队已不是什么新鲜事了。全民健身的这些变化，根源在于人们的健身意识变强了。放在十年前，马拉松几乎就是单调、枯燥、乏味的代名词，现如今，马拉松已成都市新时尚，赛事呈爆发式增长，但你想要跑上一场马拉松，不仅要交报名费，而且还不一定能报得上。而在生活中，有运动习惯的人随处可见，在朋友圈晒跑步、晒健身的人越来越多了。家长体育观念的改变，则形成了另一种风景，他们把孩子送到各种体育培训班，除了强健体魄之外，也开始把体育做为塑造人格的途径。人们健身意识的变化，也改变了一些体育赛事的玩法。以往，竞技体育赛事纯粹就是观赏性的，而如今各种大赛往往都是草根爱好者与精英们同场竞技，精英们追求超越自我，草根们自娱自乐。去年在天津举行的全运会，今年将在扬州举行的省运会，还增设群众体育比赛项目，你某个项目玩得溜，也可以去试试，或许还能拿块***。全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里，公园里，小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。之所以带上了全民健身器材是因为***在大范围普及这类器材，旨在提高全民健身素质。健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，比赛中集健身***于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。***体育总局为了实施全民健身计划，推动城乡居民健身活动的开展，在***许多社区、公园内建设了大量的"全民室外健身器材"。有数据显示，至2010年5月底，***体育总局已投入体育***公益金6.4亿多元，资助、带动、引导各地建设"全民室外健身器材"超过了15万条，这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。仰卧起坐平台功能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，双肘触膝,然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑；2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优，8-10分为良，5-7分为中，5分以下为差。限用人数：1人多功能训练架使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。注意事项：使用者体重不超过100kg/人。限用人数：3人，1人/站位。随着一件件健身器材安装完毕后，南湾村的小广场也越发热闹起来，尽管还未全部安装完毕，居里村村民们早已按耐不住，上前体验了一番。村民李华开心的说：“我们也来帮下忙吧，感谢党和***给我们送来的这些健身器材，我们出点力也是应该的，现在健身器安起过后，我们早晚能够锻练身体。”)