信息辟谷功法简介初级练功“辟谷修身法”，有三个功法：食灵法、采灵法、承灵法。本法门的授功宗旨是：为病患者接触***痛苦，为者增功固气增延。传授之后，通过三个功法的联系，使者运用辟谷术，自主掌握辟谷术的，健身，增功开智，，终生受用。食灵法食灵法又叫食气法，是辟谷的一种帮助功法。主要用于解除一些学员在辟谷过程中所出现的腹空等不舒服的感觉。因此辟谷的层次不同，有些辟谷新的学员，有时有腹空等不适感，大多是在开始进入辟谷的三、五天中，这种事情在新辟谷者中有些人存在。此时应心平气静下来练习食灵法，上述现象就会很快消失。此功法只要辟谷期间有腹空等不适感时，无此现象或辟谷结束后不再。练习地点要选择在空气新鲜的地方。姿势：站式、端坐式、盘坐式均可。站式：两脚平行，与肩同宽，双膝微曲，两臂自然下垂，松静站立。端坐式：坐座具前三分之一处，两脚平行，与肩同宽，上身正直，大腿与小腿成90度，两手放在两膝之上，手心向上（患者或头疼头晕患者手心朝下）。盘坐式：自由盘、单盘、双盘均可，上身正直，松肩虚腋，含胸拔背，掠收下腭，双手放在两膝之上，掌心朝上（患者或头疼头晕患者手心朝下）。练采灵法时间长短，根据自己的时间安排，可长、可短，想收功时首先想想下丹田，暗示自己我要收功了，然后把放出大宇宙的意念收回来，缩成一个大球，球体缩小，缩小再缩小，渐渐缩入自己的体内来，再缩小再缩小，后缩入下丹田，收紧稳固。之后双手相叠，男左手在里，女右手在里，轻轻地按在肚脐上，先顺时针由小到大转九周，再逆时针由大到小转九周，然后两手轻轻地按在肚脐上，稍停片刻，搓手、浴面、梳头、沿耳后擦腮，胸前合十，内视下丹田，再把眼慢慢睁开，收功完毕，将手放下。辟谷功法的***增强机体自身调节机能，使功能协调一致生理学把***功能活动的调节机制分为三种。即***调节、体液调节和、***和细胞的自身调节，其中***调节是***内的调节机能。辟谷可以刺激机体进行自身净化作用，改善调节系统生活的内环境，使调节机能更灵活、更完善、更，以保证机体各部分功能的协调统一。刺激疏通经络，提高抵御外邪能力***认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。瘀血形成后，反过来又能影响气血的运行，导致脏腑功能失调，引起许多***。因此，瘀血既是一种病理产物，又是一种重要的病因。)