企业视频展播，请点击播放视频作者：威海双蛇体育器材科技有限公司双蛇乒乓球发球机-----不忘初心，砥砺前行双蛇乒乓球发球机-----不忘初心，砥砺前行双蛇牌乒乓球自动发球机已经从初的小规模车间生产，推广时的处处碰壁发展到具有一定生产能力的规模和销量稳定的市场需求并逐渐扩大，而且已经在不同群体中充当着良师益友的角色：既能成为喜欢打乒乓球者的陪练，又能用机器将教练从发多球训练上替代下来，让他专注的为运动员做指导，也更能给诸多找不到乒乓球对手的人们随时奉上一场尽兴的“人机***”……直到现在，于万利有时睡觉还经常会为了反复研究发球机机头系统部分结构的改进反复思考而不知不觉进入梦乡。或许正是由于这样的执着，让他在不起眼的小小球机里做出了大文章。于万利说：“我现在是在玩这个东西，并没有把它当成产业去经营，我只想高高兴兴的做自己喜欢做的事。表现在身体的运行上就是速度不快，起跳不远，形成擦着地面而运行，其跑动起来的形象就犹如一块墩布在拖地板。这能给我一生带来的幸福，快乐。”能将一种爱好玩得如此专注和执着人，更让我们有理由相信，于万利和他的发球机，必将会有更大的改进和突破。乒乓球步法速成***步伐速成目前很多业余球友都渴望练就一腿上乘步伐，譬如：象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在的移动中打球。我想这里重要的是：1、时间。2、坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向***运动员那样轻快敏捷运步如飞驰骋乒坛啸傲江湖！！！！呵呵呵呵…………适合场地：沙坑或朔胶,初始主练内容：单腿蹦、蛙跳、蹲走、三级跳。单腿蹦、蛙跳（进二退一）训练量根据个人身体素质自行把握！1。平地练习内容：单腿撑起左右蹬跨、双脚侧跳进一退一或（进二退一）、侧跨步进二退一、2。加障碍物练习（垫子或橡皮筋）：双脚蹦（或侧蹦）进二退一、蛙跳进二退一、单腿蹦进二退一3。多人配合练习：滑步摆脱、滑步摸台角比赛，移步换球比赛、以上各种蹦、跳组合比赛4。听口令反应练习：看手势或听信号作出各种组合步伐练习（从启动开始）5。多球训练：突然侧身强拉正手交叉步抢冲、不定点抢拉、全台走位攻或拉6。负重训练：杠铃提踵、负重向上跳、负重前后交叉跳、7.其他：踢足球、短跑冲刺等、另外可以根据情况举一反三自己创新。关于乒乓球该怎么才能打出更快的球速？（下部）4、选择好的击球时间正确的击球时间能够加快速度。但是业余球友很容易陷入这样的误区，认为只击球的上升期可以提高速度。这种击球方式并不能有效地提高球速。因为它缺少节奏变化，而且当手臂发力较多时，回球容易出界，而发力较小时，球速又会偏慢。击球时间在打球实践中应用多的应该是“上升晚期”、“高点期”、“下降早期”，需要根据不同的来球，配合自己的比赛节奏不断调整。同时可以利用对方的球速。对方的球速慢，你可以加大动作，有利于击球力量，同时能保证在上升期击球；对方的球速快，你必须减小动作，保证上升期击球或高点期击球。5、加快衔接，打开落点加快衔接即快速连续击球，是连续速度的体现。若步法到位，要想连续快速地击球，关键在于提高动作的还原速度，加强动作的协调性，并相对减小动作的幅度。线路和落点的变化能体现速度效果：我们在打球时，如果对手是同一个节奏、同一个线路、同一个落点，即使是很快速度的球，我们也很容易还击。因此，这种速度其实是体现不出速度效果的，只有与不断变换的线路和落点相结合，才能体现出速度的好的效果。6、降低弧线弧线也是乒乓球的五大要素之一，弧线低能缩短球在空中飞行的距离，从而间接加快球的飞行速度。在进攻技术中，这种差别或许不是那么明显，但在发球、削球、搓球上就比较明显了。当然，考虑到击球的稳定性（因为有球网），必须制造一定的弧度，在能过球网的前提下，弧线越低则速度越快。“快”是建立在身体素质、技术积累上的，想要“快”就两个字——多练。正手拉球的方法与技巧拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击。就是人们常说的又摩又打。拉冲下旋球旋转弱的来球要连摩擦带撞击，撞击可稍大于摩擦。拉冲下旋球旋转强的来球必须用力摩擦击球，用自己拉球的力量抵消来球的旋转。在击球的瞬间要特别注意击球时一定要把球往前送，不能靠力量去硬碰球。这就是我们常说的“吃球”，尽量让球在球板上停留的时间长一些。经常这样训练拉球，你对球的感觉就会越来越好，拉球就会越来越有数，慢慢达到运用自如。正因为有了这4个拉球的时间点，你的拉球才有了节奏和力量的变化，有了这一变化，你的身体才会更加协调。训练的方法，在没有多球条件的情况下可采用拉球一方发下旋球到对方的反手位让对方搓长球到侧身位，然后发力拉冲这个球。拉球时一定要注意用全力拉冲，不要考虑下一板球对方是否能够防过来。要的就是让你防不过来。经常这样训练，你的拉球力量一定会提高。在有多球的条件下，可让对方发下旋球到你的侧身位，定点发力拉冲这种球。拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到高点或下降前期击球。击球时间一定要相对固定，这样容易掌握拉球的命中率，好调节。出界多就向前送一点，下网多就多摩擦一点。在定点拉冲下旋球比较有数的情况下，再把来球的落点扩大到全台的定点拉冲，这样不断加大拉球的难度，拉球的水平就会不断提高。)