营口户外健身器材研究厂家图前手击打下颚拳的防守和反击方法下潜有效的下潜能使对手暴露躯位的空当。此时拳手***好利用前手直拳或后手直拳进行反击。练习时教练员或者陪练队员可以将手靶或拳击手套拿到相应位置，模拟前手直拳。（图图身体通过腰部前倾。屈膝，头部处于对方前手拳以下。双手保护脸颊，前臂和手肘保护躯位。头部不得低于腰部。整个过程中紧盯对手。后仰闪躲后仰闪躲是一项***防守动作，要求良好的***掌控能力。后仰闪躲之后，拳手能以任何基础拳法进行防守反击。对于初学该动作的队员而言，建议在后仰闪躲之后使用前手直拳反击。对手打出前手拳时，将***快速移至后脚。利用腰部进行后仰动作，此时前脚保持固定。抓住对方前手收拳时机快速调整***于出拳站姿。（图图从右至左的拍击该防守方法（图7-9）要求良好的时机把握能力和手部的灵活性。该动作主要用于对手前手因疲劳而减速的刹那。因为在向左拍击时身体同样会向左转动，所以当身体回收到正常站姿时，建议使用前手击腹或击打下颚的摆拳作为反击，同时带动身体***正常姿态。前脚向左前方迈步，同时臀部向左转动，用后手拍击对方前手。拍击时手掌朝外，利用手腕拍击。左手随时准备以前手直拳或摆拳反击。图后手击腹直拳向左侧迈步，屈膝使身体***下降，观察对手前手拳。当肩膀与对手躯位处于同一水平面上时，打出后手击腹直拳。左手高架防守。前手击腹拳的防守和反击方法除了肘部阻挡和内侧拍击之外，还可以运用后撤步来防守拳手击腹拳。后撤步该技术看似简单，却要求良好的平衡性和腿部力量。而对手前手击腹后处于弱势且弯腰，故通常以左右上勾拳为反击方式。后撤步技术要领如下。当对方前手击腹时，前脚脚掌向后蹬地，离开对手范围。后脚向右后方撤步。对方前手将收回时，后脚蹬地回到击打范围。图前手直拳的组合前手直拳击打下颚及躯位在所有的组合拳中，该组合（图7-11甲，乙）以欺骗对手继而施加更有力的打击为目的。因此要注重出拳速度。前手快速击打对手下颚，使对手视野受阻的同时双手变为高架，以防守头部。快速下潜，同时打出前手击腹拳。后手高架防守，以防对手前手摆拳反击。图7-11甲，乙前手直拳两次击腹该组合注重和速度，***拳击腹，第二拳应让对手产生击打下颚的错觉，实则仍是击腹。后手击打下颚直拳的防守方法右侧绕圈移动初学者可以尝试通过绕圈移动的方法避开对手的后手拳。具体技术要领为：面对对方的后手拳（如对方是右架），往右侧移动，与对方出拳的线路为同一方向。右脚先向右迈步，左脚跟进。前手高架防守，以便阻挡对方后手直拳，同时后手也应该高架防守对方的前手摆拳。格挡只有在能够预判对手来拳的方向时，才能使用格挡。利用前手手掌接触对方后手拳。小幅度向外（若双方手套接触时间过长，裁判会判罚犯规）。右侧躲闪将***移至右脚，身体前倾。向右转动臀部和肩膀，头部处于对手来拳的内侧。准备反击时，将***从右脚前脚掌上转移。右手高架防守。后手击打下颚直拳的反击方法前手直拳如图示向右前方移动至对方后手拳内侧。前手快速打出直拳，瞄准对方下颚。后手高架防守。图后手击腹屈膝，使身体下潜，观察对方后手拳。当肩膀与对手躯位处于同一水平面上时，打出后手击腹直拳。左手高架防守。肘部楔形防守及后直反击曲臂呈楔形以防守对方后手直拳。臀部转动发力打出后手直拳，瞄准对方下颚。后手击腹直拳的防守和反击方法后手击腹拳力量较大，通常用作反击中的一拳或前手假动作之后的连续。频繁的后手直拳能造成***的偏离和体力的流逝，因此后手直拳的防守不容忽视。前臂或肘关节阻挡转动腰腹，利用两侧肘关节部位来阻挡对方的后手直拳。转动身体，手臂保持相对固定，不能移动。整个动作中紧收下颚。从左至右的拍击向左迈步，用前手小臂或手掌拍击对方后手拳，使其改变方向。如有进攻机会，应立刻转体会到动作的起始点，并施加有力的后手直拳作为反击。图后手直拳反击后手直拳在反击对方的前手直拳时动作自然，力度较大，反击其他拳法时亦如此。外侧后手直拳击打下颚此***反击技术针对对方前手直拳，要求快速反应能力和转移身体***的能力。向右迈步，将身体***转移至右脚前脚掌，躲过对方前手直拳。)