选购矿泉水***实用、有效的方法一看标签是否符合食品标签标注要求，看有无产品名称、水源地、酸盐的含量、注册商标、日期等内容，如不全，则不宜选购。类似依云昂思多不用臭氧杀菌，只用紫外线杀菌，没有酸盐残留才是您的选择。二看瓶盖是否完好、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象。三看瓶内的内容物是否有其它颜色或絮状物的沉淀，如果存在这类现象就不宜选购。3.均衡含有丰富天然微量元素微量元素是***维持生命不可缺少的营养物质。而且天然矿泉水中矿物元素呈离子态，比食物中化合态的矿物质更易于***吸收利用。据国际自然***学会多年来对该水源研究证明：该水负电位达—29度左右，还原力极强，能清除百病之源——自由基，延缓***细胞的***，是巴马人长寿的秘密之一。巴马丽琅矿泉中常量及微量元素含量丰富，全部含有国内技术手段所能检测到的30种矿物元素，其中偏硅酸一项均达到***矿泉水标准。4.天然弱碱性——有利于维持***酸碱平衡研究表明，100%的症病患者体质呈酸性，亚健康人群的血液和体液都呈酸性，而健康人的血液、体液是呈弱碱性的。让身体保持弱碱性是健康的基础。钒（V）对骨和牙齿正常发育及钙化有关，能增强牙对龋牙的抵抗力。巴马丽琅矿泉水一个重要特性是天然弱碱性，其pH值为7.38-7.95，属天然弱碱性，有利于维持***酸碱平衡，促进新l陈代谢。5.低氧化还原电位水，神奇抗l***——年轻秘诀巴马丽琅矿泉水的氧化还原电位为负值（ORP为160），还原力极强；能清除***内百病之源的自由基，延缓***细胞***，是巴马人健康长寿的秘诀之一。从***角度上讲，便mi不是一种具体的***，而是多种***引起的消化道症状。很多不良的生活习惯及心理因素都容易导致便mi，长期便mi会严重妨碍***pai毒，对身心健康造成巨大的危害。水能将营养和被身体吸收的残留物从体内排出，如果身体里没有足够的水或是补水不及时，使本应该排出体外的废物在体内长时间停留，就会变成***物质。而***时会向身体借水，这时体内的水份已经不足，就会促使大便更加干燥，导致***困难。对于便mi患者，水是身体的润滑剂，具有pai毒、润肠、软化干燥大便的***。而大肠作为粪便排泄的主要通道，必须保持水分充足。)