企业视频展播，请点击播放视频作者：威海双蛇体育器材科技有限公司乒乓球怎样才能发出超转的球很多球友都为自己发球旋转不强而苦恼，解决办法往往是从动作入手，以为动作越大，发球的旋转就会越强。当然，也有人从理论角度来加以分析：球拍和球接触时间越长，或说球在胶皮上划过的距离越长，球的旋转就越强……1、引拍这是一个很多人忽略的问题，业余球友很多人发球引拍的距离小的可怜。这就像打拳一样，你把拳先伸到别人身前10厘米处，再直接出拳用尽全力打他，估计他连痛的感觉都没有，但是你如果把拳头先后引，再一次打过去，那力量可能会大上几十倍，发球时的引拍是一样的道理。2、暴发力决定球的旋转的最重要一点就是：触球瞬间的速度。也就是说触球时间，你的爆发力越强，球的旋转就越强。3、腰与手的结合这也是很多人忽略的，很多人知道拉弧圈时要用腰才有力，可是发球时却没想这个问题，没有侧身动作，腰几乎不动，单纯靠手腕力量是肯定不够的。乒乓球的灵魂：步法[1、并步与交叉步]并步与交叉步是相持转进攻时所运用的一种步法。两种步法在运用时的技巧在于把握进攻的时机。在主动相持的时候，因为进攻的意识比较强，所以运用这种步法相对比较容易，步法的启动相对也比较快，侧身也比较容易。在中性相持和被动相持的时候，侧身后的交叉步是不太好掌握的，必须要先找好时机，就是说要转进攻时推挡侧身的时机最关键。然后还原要快，保护正手位的空档。[2、小碎步]小碎步是步法中尤其重要的一种，也是衡量一个人步法跑得是否合理、协调的一个重要因素。小碎步主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来作调整，争取更好的击球点。孔令辉、马林在比赛中使用这种步法相当成功，一些别人感觉位置很大的球好象是侧不开身了，不到位了，他们总能调节出位置来。小碎步其实就是一种小垫步，主要是保持重心的稳定，利于启动速度。1．什么是原地步法就是腿和脚不向前、后、左、右跨出去，只在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。2．原地步法训练的目的是什么？（1）这是初学打乒乓球时掌握步法要领，打好步法基础的基本功训练。（2）只有掌握了原地步法训练的基本功才能为今后步法的迅速起动、连续跑动打下坚定的基础，也只是掌握了这种基础步法才能向更复杂、更高深的步法境界去进军。（3）培养手法、腰腹、躯干、髋骨、腿部肌肉群等方面与步法的协调、灵敏的有机配合3．对原地步法训练的要求（1）准备姿势（以正手近台斜线攻球、右手握板者为例）身体站离球台约50公分，站于中线偏左一点，大臂靠近身体，小臂向前和大臂约成90度角，左臂也略抬架起来，两脚开立，左脚稍前，右脚稍后，两脚间的距离多一肩半至两肩宽，下旋球乒乓球发球机生产商，提踵离开地面约二寸至三寸（但不要把脚后跟提到极限，以防肌肉过分紧张僵硬），前脚掌的内侧着地，上旋球乒乓球发球机生产商，双膝弯曲，膝关节略向内收，躯干挺立，含胸收腹，上肢略向前倾，两脚不停地小幅度、小动作地交换着重心。（2）重心交换步法的核心技术是重心交换。通过原地步法的训练，江苏乒乓球发球机生产商，首先把重心交换的技术掌握好，每攻一次球，身体重心交换一次，重心交换的关键技术是腰、腹、髋、腿、脚协调一致性的前后转动，更重要的是腰、腹、髋发力带动与上肢及腿部、脚有机而密切的配合。击球前，左脚内旋，右脚外旋，腰髋向后转动，重心移至右脚。击球时，右脚内旋，左脚外旋，腰髋用力向前转动，重心则移至左脚，击球之后，力求迅速还原。（3）加强蹬地力的训练用脚蹬地面的作用力，会使地面对脚产生力量大小相等，方向相反的反作用力。由此可知，脚对地的蹬踏力是步法的基础力量，这个蹬踏力的运用和准备应该在原地步法的训练中熟悉、掌握，其战略性意义是很深远的，如：①当出现了机会球，运用绝招，打算一板子砸死对方时，如果没有对地面强有力的蹬踏力是不会杀出很重的板。②在连续进攻中，人体运行完全依靠步法，如果没有足够的蹬踏力量，步法移动的速度则不会快，而连续进攻会必然脱节失误。③在搏斗中出现步法凌乱，长短球乒乓球发球机生产商，重心不稳，这也反映出步法的协调性、灵敏性、柔韧性差。究其原因，也和蹬踏力的基础不好有着密切的关系。双蛇发球机厂商-江苏乒乓球发球机生产商由威海双蛇体育器材科技有限公司提供。威海双蛇体育器材科技有限公司（）是从事“乒乓球发球机”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：钟经理。)