出汗，分为被动出汗与主动出汗，所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，有益于人们身心健康，具有调节体温、滋润皮肤的作用，可以说非常珍贵。松辰堂沙灸床专家提示您，主动出汗对身体太重要了，沙灸就是让你主动出汗。根据沙灸床材料的功能性配置，沙灸床里能产生与人体相匹配的0.06毫安的生物电、负氧离子、红外线及丰富的矿物质，能对人体的深层进行调节，促使人体内的细胞大量运动，改善人体的循环系统。这样排出的汗，相当于运动所出的汗，是主动的汗，是健康的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。沙灸床里的负氧离子具有洁净空气的功能，它能以超短的时间中和空气中的有害物质(包括灰尘)，所以沙灸床内没有异味，沙灸时排出的汗不光没有“汗臭味”，没有粘黏的感觉，是人体超好的皮肤护理膜。沙灸床跟桑拿房的具体区别1、桑拿房只是利用水蒸气高温排汗，单一的排除人体内的汗水。而沙灸床则是利用电气石和原矿物质等及红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥美体的作用。2、桑拿房内温度可达70—80度，人超多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短。而沙灸床内温度在38—42度左右，并且人要停留15分钟—30分钟的时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。3、桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而沙灸后汗水是没有任何粘臭的，而且10小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。4、总上所述，沙灸而达到促进消化、增强人体免疫力、护肤美肤、预防衰老和延年益寿等功效。综合上述：沙灸床跟桑拿房的超基本的区别是温度的区别，沙灸床温度低桑拿房温度高，这是人的感受，其实是沙灸床与桑拿房作用于人体保健的原理不同)