溜冰场保护垫滑雪场防撞垫攀岩保护垫空翻保护垫防撞垫滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成雪，必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以***或茶色为佳。步行穿上滑草器..初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，容易造成症滑雪场地保护用安全防护垫防撞垫国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，动作不得超过2分40秒钟，音乐自，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性,分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、创编节目、冰雪场保护垫滑雪场保护垫攀岩保护垫各种跑酷垫这就是现在的速滑比赛。该书《礼笺》也记述了冰上蹙鞠，皇帝亦观之，盖尚武也。鞠，即球。蹙鞠即踢球。可见，我国在清朝就有了冰球运动。是盛行于我国北方的民间传统体育活动，在山西部分地区也十分流行。这种活动早在宋代就有记载，《宋史·礼志》称:幸后苑观花作冰嬉。清人宝冰车竹坡的《冰嬉》诗更有入细的描绘:朔风卷地河水凝，新冰一片如砥平。)