芜湖广场健身器材专利产品济南杰威尔体育设施有限公司，公司主施工足球场、篮球场、网球场、足球场、羽毛球场和塑胶跑道等运动地面场地，以及自主生产户外健身路径、篮球架乒乓球桌等体育设施，产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系1.要想培养协调能力，要解决以下三方面的问题：A.克服肌肉不合理的紧张肌肉不合理的紧张即「协调性紧张」，它是肌肉在收缩后不能充分放松而引起的。而培养良好的调节肌肉张力的能力和彻底放松的能力，是一个长期过程，需要多加练习。B.提高维持静态和动态稳定性的能力由于很多动作均要求身体在动态中仍要保持平衡的能力，这种动态平衡的能力，不仅在动作技能训练中可获得，在各种的静态平衡练习中也可提高。C.提高「空间感觉」和动作的空间准确性空间感觉必须深入各专项才能调节各专项的特殊性，如「距离感觉」、田径项目的「栏距感觉」、体操项目的「横杆感觉」等。2.培养协调能力可采用以下方法A.用不习惯的姿势开始。B.反向完成动作（镜面练习）。C.改变动作的速度及节奏。D.采用游戏的方式使练习变复杂。E.利用不习惯的组合，使原本已习惯的动作复杂化。F.练习时附加重物。协调性测试方法)