乒乓球台标准尺寸长：2740毫米(2.74M)宽：1525毫米(1.525M)高：760毫米(0.76M)网高：1525毫米(1.525M)注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，网高是0.1525米。乒乓球网装置：(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分；(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱；(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线腹肌板?功能：作用于腹直肌，腹外斜肌。使用方法：练习者仰卧在器械上，脚钩牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下，重复动作。注意事项：1.适合中青年人群；2.使用时开始动作不要过猛过快。※腰背按mo器功能：按mo腰、背部肌肉及中shu***系统。使用方法：双手握住扶手，epdm塑胶球场地面铺设工程，将腰背等部位靠紧按mo装置，左、右、上、下摩动。注意事项：1.适合中老年人群；2.使用时开始动作不要过猛过快。温馨提示：这段时间虽然温度适宜，不过大多数的健身器材旁都没有遮挡物，在太阳下锻炼容易中暑，大家还是悠着点来，再加上高温天气也即将到达，外出锻炼还是要注意防暑。其次，我们在挑选乒乓球台的时候，一定要注意的是，虽然说不同台面可用不同材料制成，但是应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。而对于一般家庭用的乒乓球台，使用不会那么频繁，而且基本用于平时的休闲***，所以没必要买那种国际比赛标准的乒乓球台，可以选购相对轻便型的球台。同时根据放置的场地、空间大小来选购适合的乒乓球台。揭阳epdm塑胶球场地面铺设工程-佳杰体育由罗定市佳杰体育设施工程有限公司提供。罗定市佳杰体育设施工程有限公司位于罗定市素龙街道信令机场路口工贸城。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前佳杰体育在篮、排、足球中享有良好的声誉。佳杰体育取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。佳杰体育全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)