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产品名称:单柱漫步机方法:双手握紧把手,两脚分开,广场健身器材供应商,在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,恰似平地漫步。功能:增体下肢肌肉力量,提高有氧运动能力。注意:不宜太快,心脑血管***患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。切勿摇摆幅度过大。很多中老年人喜欢双腿一起摇,这是很***的,容易不稳,一旦失手摔下,首先受伤的就是后脑。老年人在操作漫步机时,适宜的摇摆幅度为45°左右,频率为3-4秒/次。综合训练机又叫多功能训练器,专为健美爱好者和运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块(包胶铁块),学校健身器材供应商,克服了调重块垛的噪音,且负荷可变具有等动力量练习之优点,练习动作简单易掌握,受伤的机会较少。质量好的器械根据***结构设计阻力,从而保证了动作全程阻力均匀,加减重量简便,训练效果俱佳。它的缺点是只能按设计的路线动作,局限性大。无法进行爆发力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。综合训练机又叫多功能训练器,专为健美爱好者和运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块(包胶铁块),户外健身器材供应商,克服了调重块垛的噪音,且负荷可变具有等动力量练习之优点,练习动作简单易掌握,受伤的机会较少。质量好的器械根据***结构设计阻力,从而保证了动作全程阻力均匀,广东健身器材供应商,加减重量简便,训练效果俱佳。它的缺点是只能按设计的路线动作,局限性大。无法进行爆发力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。一、户外健身器械锻炼的基本原则(一)因人而异(二)循序渐进(三)持之以恒(四)健身发展二、户外健身器械及科学使用方法1.鞍马训练器2.8字桩3.背部屈伸凳4.背腹肌组合器5.臂力训练器6.步步高7.步行软梯8.传声筒119.单杠1110.单站太空漫步机1211.弹力桥1212.蹬力器1313.吊桩1414.俯卧撑架1515.俯卧撑梁1516.高低杠1617.滚筒1618.过山攀梯1719.举重架1720.肋木架1821.立式旋转器1922.连环跳2023.莲花板2024.两站位悬空转轮2125.梅花桩2126.扭腰圈2227.摸高器2228.攀岩器2329.跑跳横梁2330.平衡木2431.平行梯2432.骑马机2533.跷跷板2634.翘翘杆2635.三联压腿训练器2736.翘翘轮2737.秋千2838.上肢牵引器2939.伸腰训练器2940.伸展器3041.手攀云梯3142.双杠3143.双联伸展器3244.双位扭腰旋转器3245.四联***器3346.太极推揉器3447.太空球3548.天梯3649.跳马3650.跳跃高梁3751.投篮器3852.腿部器3853.娃娃跳3954.下腰训练器3955.旋风轮4056.旋转器4057.压腿矮肋木4158.压腿训练器4159.仰卧板4260.仰卧起坐平台4261.腰背器4362.转体器4463.转体训练器4564.转转轮4565.组合训练器4666.坐式旋转器4767.太空漫步机4868.休闲椅48广东健身器材供应商-广场健身器材供应商-永旺体育(推荐商家)由阳江市永旺体育设施有限公司提供。阳江市永旺体育设施有限公司是广东阳江,高尔夫球袋的见证者,多年来,公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针,满足客户需求。在永旺体育***携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈,共创永旺体育更加美好的未来。)
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