青梅适合哪些人吃健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质的人皆可用。1、青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的***，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有改善效果。2、青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，使用后具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用，能帮助消化食物，和改善胃肠道消化食物的能力，有健胃消食***。--------摘自《碱来的健康》提高钙质的吸收率可以有效对抗骨质疏松症在预防骨质疏松症上，青梅是非常有效的。这是因为：1、青梅的柠檬酸可以提高钙质的吸收率;2、青梅可以刺激肠胃，让肠胃蠕动活跃，进而促进营养被***吸收;3、青梅可以加快新陈代谢，帮助骨骼形成。4、青梅可以促进身体有效吸收钙质5、梅子具有促进食欲之功能6、梅子对于食欲不振，胃部虚弱也有效果--------摘自《碱来的健康》选材选材乃酿制一壶爽口的青梅酒重要的因素。山里植被，梅子自然淳朴纯粹，低头一闻，清香扑鼻，满是山野滋味。天气渐热的初夏，梅子已不青涩，表皮略略发黄，用手一捏，果子柔韧有弹性，这样的梅子，就可以采摘备用了。制作1、将新鲜采下的青梅用清水洗净，除去夹杂的枝叶，漂亮清脆的置入容器。2、沥干水，用盐反复搓洗，下手轻重有度，青梅酒***，不要***梅子的表皮，使盐渗入，影响口感。3、用手搓净梅子表皮的细绒毛。再用山泉水后清洗一道，青梅酒***，而后浸泡一个小时。4、晾晒：如酒的梅子不可留有水分，于是需要进行充分的晾晒。a不可长时间暴晒，阳光会使表皮迅速干瘪变质。b放置通风处阴干。5、挑梗：晒干后的青梅，需耐心细致的将根蒂挑净，这样，上海青梅酒，酒中才不留苦味。充分的干净的果子才能与酒液充分相恋。6、调制：将青梅入坛，建议使用老式柴烧陶罐。玻璃酒罐亦可。根据口感加入冰糖（块状冰糖为佳）及酒。青梅与冰糖和酒的比例为：1:1:2绵柔的酱香型高度白酒与梅子更加搭配。7、饮用：梅酒封坛三个月后即可饮用。半年开封滋味更醇。如果想要保持梅子表皮匀整不皱，可以在做好后两个月再放入些许冰糖。上海青梅酒-青梅酒***-龙力佳(推荐商家)由南京龙力佳农业发展有限公司提供。南京龙力佳农业发展有限公司位于南京市溧水区洪蓝工业园金牛北路89号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前龙力佳在蜜制品中享有良好的声誉。龙力佳取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。龙力佳全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)