吃水果减重两大误区要注意！水果减重误区一：拿水果当“干粮”在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减重。阵子她很少吃主食，每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时，上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果，她边看电视边吃水果，中间还“加塞”了一个冰淇淋，没来得及消灭香瓜时，已开始频频上厕所，原来吃坏了肚子。点评：果汁过量当心果糖尿由于水果多偏凉性，吃多了易导致腹泻。另外没有淀粉、蛋白质这些能量来源，过多吃水果，还会提血糖的浓度，大脑会持续发出没有饱的错误信息，且血糖在胃里停留的时间长，对胃的损害亦比较大，血糖还会引起果糖尿(症状表现为躁动、头昏，血糖还易引发成年人的尿病)等症，爱喝果汁的小孩多患此病。建议吃瓜果前，正确地了解自己的身体状况。脾胃不好的人不适合吃凉性食物。水果减重误区二：水果+一把***片“有志者，事竟成”，这是小丽在减重路上的坚定信念。减重十年，她坚持没怎么吃主食，早餐基本上是一个水果+一把***片。用她的话说，就是通过十年艰苦奋斗，终得现在的苗条身材。但前几天看过医生后，令她再也高兴不起来的是，医生警告她说：再这样减下去，有可能得病！点评：***代谢平衡“不合算”不吃主食，不吃早餐，寄托在某种水果上的减重方法不科学。一个水果+一把药片的减重法确实管用，但是否“合算”，还得三思而行，因为这会***身体的整体代谢平衡。通过饮食来减重，大部分减的是水分，一些营养物质靠水分来运送，体内的毒也靠水分带走，如果***散失太多的水分，身体的许多部位都将受到损害。减重是一个循序渐进的过程，更好保证低热量摄入，美再美润莲棠中药面膜加盟，平衡膳食加上适量运动。企业视频展播，请点击播放视频作者：南京美再美生物科技有限公司常用的美容小窍门爱美是女性的天性，然后许多爱美女性却还在为自己逐渐长的脸而苦恼，还在忧愁不知道怎么去除脸上黑斑。想知道怎么保持青春靓丽容颜吗？首先是去除可恶的草莓鼻，对黑头sayno！黑压压的黑头实在让人讨厌，在鼻翼长居不下，长时间后导致形成了草莓鼻。这下女士美容店加盟介绍了赶跑它们的方法！方法一，珍珠粉加鸡蛋清调至糊状，每个星期敷两到三次，有助于深层吸出黑头，深层清洁皮肤。方法二，每天使用祛黑头的深层洁面乳，相信坚持下来黑头会迅速减少！其次是保湿，给肌肤补足水分！让拥有紧致水灵的肌肤不再是幻想！使用深层补水面膜很重要，每个星期敷三次左右的保湿锁水面膜！使用完面膜还有个步骤很重要，就是喷收缩水紧致毛孔，以免毛孔扩张！睡觉前可以敷上自制的青瓜补水面膜。一个月下来你的肌肤定如青瓜般水灵有弹性！接着是香薰疗法和按压法的相结合。熏香有助于缓解精神疲劳，精神好气色自然好，肤色自然会红润。冬天混合性皮肤怎么护理八个步骤冬天混合性皮肤怎么护理八个步骤混合性皮肤的人***起来较麻烦一些，因为它分别具有其他两种肤质的特质，既要照顾到油性的处理，又要顾及干性肤质的补水。那么，冬季混合性皮肤要如何护理呢?冬季混合性皮肤护理一：护肤原则混合性的肌肤护理时要记住：T字部位要***油脂的大量分泌，不能使用油分太强的产品。其它部位加强***，使用含油分且营养成分高的产品。冬季混合性皮肤护理二：清洁干燥的冬季，洗脸的时候，选择温和性的洗面乳，碱性太强的洁面产品不适合干燥的冬季。T字部位油脂分泌较旺盛，可在这个部位，润莲棠中药黑膜，多洗一下，多打几个圈。也可使用两种洗面产品，润莲棠中药面膜，但是那样可能就有点麻烦了。冬季混合性皮肤护理三：去角质混合性皮肤的人T字部位油脂分泌旺盛，毛孔会比较粗大，新陈代谢也会比两颊要快。建议每星期去一次角质。冬季混合性皮肤护理四：两颊补水T字部位油油的，两颊却非常干燥，还会出现脱皮的现象，所以一定要给两颊肌肤补充足肌肤的水分。使用滋润度高的日霜和晚霜给肌肤补水。保湿精华可在晚霜前用，保湿效果是非常不错的。冬季混合性皮肤护理五：T字控油夜间的T字部位控油是比较重要的，夜间分泌的油脂是旺盛的。在睡定要清洁干净，使用较清爽的滋润霜，晚霜的油性一般都较强，不适合T字部位。冬季混合性皮肤护理六：面膜护理做面膜护理的时候，要分区做面膜，T字部位用较清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。但由于冬季干燥，也可使用油分比较少的保湿补水面膜，市面上现也有针对混合性皮肤的面膜购买。冬季混合性皮肤护理七：饮食调理多吃蔬菜水果，可平衡油脂分泌还可补充水分。如：苹果、柑橘、草莓、香蕉、西兰花、卷心菜、***等等。忌吃辛辣、刺激和含咖啡的食物。冬季混合性皮肤护理八：针对性乳液乳液可以说是混合型皮肤更合适的***产品了。乳液质地清爽，润莲棠，在补充水分的同时，还能保湿控油。在混合性皮肤护理步骤中，这一步简单，但也是很重要的。可选择针对混合性肌肤的如有人，让肌肤***到水油平衡。润莲棠中药面膜-美再美生物科技-润莲棠由南京美再美生物科技有限公司提供。南京美再美生物科技有限公司为客户提供“中药面膜,中药化妆品”等业务，公司拥有“美再美”等品牌，专注于美容用品等行业。，在南京市栖霞区尧化街道金尧路29号7幢106室的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：邹总。)