大米的营养价值大米1、蛋白，稻米中的蛋白质生物价与大豆非常，磷酸氢钙、苏氨酸等在稻米中含量丰富多彩，且各种各样氨基酸的比率贴近***的必须。2、***和无机盐，稻米中还含有丰富的***B1和无机盐，如钙、磷、铁等，在其中梗米比檽米磷含量高，钙含量低。3、食物纤维，其所含水溶食物纤维，能将肠内的胆酸汁排出体外，大米批发，预防等心脑血管***。挑选大米的技巧1、看颜色：一般有小黑点残渣的、环境湿度比较大的、及其在手上捏结团后无法马上散掉的，大米生虫子怎么办，这类稻米很有可能污染了，长期性少许的摄取会让***导致一定的干扰。2、看腹白：一般稻米的一端都是有一部分是乳白色的，这就是腹白，腹白越多的是蛋白质含量越低，口味差。3、看硬度：稻米的硬度越多含蛋白质越大，而硬度小一点木薯淀粉含量相对性比较多，一般稻米中蛋白质含量越强的就越好。4、闻气味：生产加工的稻米闻着有稻米的清香味，而旧米在触碰气体时间太长之后让稻米里的少许的脂肪酸氧化，会遮盖稻米的清香味，乃至异味重。南方地区的米自然美味。尤其是广西省、云南省、贵州省的，更好吃。米菜谱南瓜小米粥原材料：小南瓜1个，大米销售公司，稻米50克。作法：1、稻米清洗，加5倍的水，大火烧开后，昭通大米，转小火熬半小时。2、小南瓜去籽，削皮，切成小丁，放进米粥中煮10min，使冬瓜丁变松。3、大米南瓜粥晾凉后，添加冰块儿，放进搅拌器拌和。小技巧：买拳头大小的那类小南瓜就可以了，糖度非常好，粥中不用放糖，并且恰好一次用完。熬大米粥，要一次加够水，那样熬成的粥，才又浓又香。云南乐源大米销售公司(图)-大米销售公司-昭通大米由西双版纳乐源农业科技有限公司提供。西双版纳乐源农业科技有限公司在其它这一领域倾注了诸多的热忱和热情，乐源农业一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：代女士。)