教你几个缓解眼睛疲劳的小方法视疲劳，眼疲劳是上班一族经常遇到的问题，尤其是现在进入冬季天之后，天气干燥，晚上睡不好，早上起不来，上班没有精神，眼睛每天超过12小时盯着电脑和手机屏幕，也就更加容易疲劳，下面教大家几个缓解眼睛疲劳的方法！1、在微暗的灯光下阅读、工作等，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。2、劳逸结合。如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。3、调整电脑屏幕设置。电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，董官荣眼镜加盟，直接将光线打入你眼睛。因此，董官荣眼镜连锁加盟，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。把电脑屏幕设置调整成保护眼睛的设置。4、闭目养神。缓解眼睛疲劳的方式是让眼睛休息。这比你想象的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。关于变色镜片，你了解多少？变色镜片颜色的变化晴天：在早上空气云层稀薄，紫外线的阻挡较少，到达地面就比较多，所以早上的变色镜片的深度也比较深。在傍晚，紫外线比较弱，因为傍晚太阳离地面较远，白天由于雾气的积累后阻挡了大部分的紫外线；所以这个时候变色深度很浅。阴天：紫外线有时也不弱，也能够到达地面，所以变色镜片仍能够变色。在室内几乎不变色很透明，变色镜片能在任何环境中提供适合的眼镜的紫外线和眩光防护，根据光线及时调节镜片颜色，在保护视力的同时，为眼睛提供随时随地的健康防护你了解黑色素镜片吗？我们在购买眼镜的时候有时候会看到黑色素镜片这个概念，董官荣眼镜免费加盟，很多人看到这个都是满头问号，董官荣眼镜，什么是黑色素镜片，黑色素镜片与普通镜片相比有哪些功能呢？黑色素是***与生具来的之一，其功能是保护皮肤，决定头发，皮肤，眼镜的颜色。以眼球为例，黑色素遍布在眼球前段的彩虹及其后方，能够过滤强烈阳光的渗透，起到保护眼镜的视觉功能。但是，随着年龄的增长，我们的眼睛长年累月的暴露在太阳光线中，在自由基的氧化作用之下，尽管有黑色素保护，但是随着年纪的增长，水晶体及逐渐受到伤害，前者导致白，后者导致黄斑变性症，影响视力，甚至失明。再加上***黑色素分泌与其他一样，随着年龄增长而减少，40岁开始减15%，70岁时大约只剩下60%。种种迹象表明：黑色素镜片有其存在的必要。董官荣眼镜免费加盟-董官荣眼镜-董官荣加盟无忧(查看)由董官荣（浙江）光学眼镜有限公司提供。董官荣（浙江）光学眼镜有限公司为客户提供“近视,散光,光学眼镜架,钛架,半框架,无框架,TR镜架等”等业务，公司拥有“董官荣眼镜”等品牌，专注于其它等行业。，在浙江省台州市椒江区前所街道椒北大街18号的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：董经理。)