教你几个缓解眼睛疲劳的小方法视疲劳，眼疲劳是上班一族经常遇到的问题，尤其是现在进入冬季天之后，天气干燥，晚上睡不好，早上起不来，上班没有精神，眼睛每天超过12小时盯着电脑和手机屏幕，也就更加容易疲劳，浙江董官荣眼镜，下面教大家几个缓解眼睛疲劳的方法！1、在微暗的灯光下阅读、工作等，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。2、劳逸结合。如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。3、调整电脑屏幕设置。电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，董官荣眼镜连锁加盟，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。把电脑屏幕设置调整成保护眼睛的设置。4、闭目养神。缓解眼睛疲劳的方式是让眼睛休息。这比你想象的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。普通镜和防蓝光眼镜有哪些区别？效果不一样：防蓝光对防止近视毫无作用，对防止眼疲劳有一定作用。但是蓝光会***褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要，具有和调节时差的作用，睡前戴蓝光眼镜不会影响睡眠质量，而普通眼镜就会。颜色不一样：防蓝光镜片的颜色呈淡蓝色或淡***，而普通镜片一般来说就是透明的没有颜色。既然防蓝光眼镜与普通眼镜存在如此大的差异，董官荣眼镜品牌加盟，那么我们在购买时应当如何判断自己购买的眼镜是否具有防蓝光效果呢？折射率检验看镜片包装说明书确认折射率，一般来说防蓝光镜片目前主要集中在1.56、1.60折射率上。短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区量，严重威胁眼底健康。镜片颜色检验：真正的防蓝光眼镜，用肉眼看，镜片呈现特殊的淡淡的黄光，呈现高清淡黄，吸收蓝光强，本身对视力。机构检验报告：更重要的一点，真正的防蓝光眼镜是需经过机构检测，并有相应的证书。因此大家在购买前，一定要查看商品详情中是否具有相关说明书，是否有镜片相关检测报告。光栅分光计检验：可以使用光栅分光计粗略检测镜片的防蓝光效果，一般眼镜店都有检测仪器，可以比较容易识别出来是否具有防蓝光功能。关于变色镜片，你了解多少？冬季太阳也有比较强的时候，特别是有些畏光的人士可能就更需要了，如果您还没有一副变色镜片，不用担心，一起来了解一下变色镜片吧！变色镜片原理现代社会里大气的污染日趋严重，臭氧层遭到一点点***，董官荣眼镜免费加盟，眼镜暴露在紫外线的阳光下。变是镜片中含有变色因子卤化银和氧化铜的微晶粒。当强光照射时，卤化银分解为银和，分解出的银的微小晶粒，使镜片呈现暗棕色；当光线变暗时，银和卤在氧化铜的催化作用下，重新生成卤化银，于是镜片的颜色又变浅了浙江董官荣眼镜-董官荣免费开放加盟-董官荣眼镜连锁加盟由董官荣（浙江）光学眼镜有限公司提供。董官荣（浙江）光学眼镜有限公司是从事“近视,散光,光学眼镜架,钛架,半框架,无框架,TR镜架等”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：董经理。)