企业视频展播，请点击播放视频作者：襄阳舒扬文体用品有限公司椭圆机是很多人在健身的时候都会选择的一种健身器材，但是面对健身房的众多的器材，运动器材设计，很多人不太清楚椭圆机的效果怎么样。这个问题是很多人十分关心的。那么你觉得椭圆机效果怎么样呢？下面我们一起去健身器械那里看看吧！椭圆机效果怎么样椭圆机的效果是很好的，每次进行30分钟的椭圆机运动就能可以消耗掉260-400左右的热量，休闲运动器材，如果能坚持使用椭圆机运动一个月的话，瘦掉5-8斤也是有可能的。而且椭圆机也是所有运动产品中队膝盖友好的一种。效果很好的运动有波比跳和跑步，其中跑步是大家都会做的运动，而对于波比跳很多人做不到。但是有人觉得波比跳的效果比跑步要好，还有一些则不同意。那么你觉得波比跳和慢跑哪个效果更好呢？下面我们一起去健身知识那里看看吧！波比跳和慢跑效果哪个更好波比跳和跑步哪个效果好同等时间下，波比跳效果更好。舒扬文体健身器材型号齐全，为您提供更合适的健身方案波比跳和跑步都是运动的方式之一，使用的频率也较为广泛，而就两者而言，同等时间下，波比跳消耗的热量较多，南漳运动器材，因此的效果也比跑步要好。但是波比跳的强度较大，能够持续运动的时间不长，10分钟就已经很不错了，而跑步强度适中，室外运动器材，可以长时间进行，一个小时、两个小时都可以，因此在短时间内波比跳，长时间跑步的总消耗更好，建议波比跳和跑步同时搭配，效果更好南漳运动器材-休闲运动器材-舒扬文体(推荐商家)由襄阳舒扬文体用品有限公司提供。南漳运动器材-休闲运动器材-舒扬文体(推荐商家)是襄阳舒扬文体用品有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：方经理。)