小小的硅胶筋膜球具备着相当多样的功能，它除了能帮助人们***到自身无法碰触到的肩膀和背部等部位，近年来也相当流行在运动前用它放松预热肌肉筋膜，以达到扩张肌肉活动范围的效果，进而减少受伤的风险并让人更不易疲累。除此之外，如果定期使用筋膜球放松肩膀或脚掌的肌肉，也可改善肩膀僵硬和浮肿等问题，只要拥有一个硅胶筋膜球，便能打造出更健康的身体。使用硅胶筋膜球时须注意的点连续长时间使用筋膜球有可能会对肌肉造成损伤，因此须注意力道不宜过大，并将单一部位的***控制在约一分钟左右。此外，由于硅胶筋膜球只能处理肌肉僵硬所造成的劳损，如果尚未确认疼痛的确切原因，***时则建议放轻力道。筋膜球的优点，就在于无论男女老幼都可用它达到***放松的效果，加上其选项相较相关产品来得丰富，价格也十分平易近人，相当推荐大家选购一个放在家中以备不时之需。硅胶制品在生活中的应用范围硅胶***球是以硅胶为主要原料加工而成的产品。硅胶材质可分为普通级、食品级、级、特种硅胶。食品级硅胶***、无味，不溶于水和任何溶剂，是一种高活性的绿色产品。有机硅胶主要用于航空、技术、特种材料与建筑、电子电气、汽车、机械、化工、轻工、等技术部门等等。无机硅胶主要用于干燥剂、催化剂载体、消光剂、牙膏研磨剂等。硅胶***球的韧性和弹性非常好，不会受外力变形，且对******、无味、无色、无害。)