硅胶筋膜球是一种针对肌肉进行***放松的小器械。筋膜球呈圆形，有表面光滑的，有表面带触点的，一般采用PVC材料或硅胶材料制成，直径在6~9厘米之间。硅胶材质的筋膜球能够充气，软硬程度可以通过充气来调节。硅胶材质的筋膜球无法充气，但弹性和耐用度较好。硅胶球一般使用天然硅胶制成的，硅胶球的应用领域非常的广，也有玩具、机械等行业。硅胶筋膜球使用方法介绍身体俯卧于垫上，将硅胶筋膜球置于一侧髂腰肌与垫子之间。利用身体重量向下施加压力。来回滚动硅胶筋膜球至规定的时间。另一侧也是同样的动作要求。将筋膜球置于背部下方的梨状肌处。双臂支撑身体，一条腿撑于地面，另一条腿搭在其膝盖上，前后滚动按压。滚动筋膜球至规定时间。跪于瑜伽垫上，将筋膜球置于手臂前侧，另一只手搭于上面施加压力。压球的前臂前后移动，瑜伽硅胶筋膜球，使球滚动。重复该动作达到规定的时间。另一侧前臂压球时也是同样的动作要求。将硅胶筋膜球置于臀中肌处。身体侧卧于垫上，下侧腿部伸展，使筋膜球位于臀中肌与垫子之间，下侧手臂弯曲，用前臂支撑身体，上侧手臂置于腰间，上侧腿部膝盖弯曲，脚部支撑身体，筋膜球硅胶材质，身体向下施加压力。来回滚动硅胶筋膜球至规定时间。换另一侧重复动作。想要处理肩颈酸痛或腰痛等困扰时，首先可将硅胶筋膜球放在地面上躺下，将想要***的身体部分抬起并缓慢移动身体，以便找到想为其放松的位置。在操作时，可调整头部或身体的高度以改变按压的强度，硅胶筋膜球，更深入地缓解放松身体深层的疲劳。不过初次体验时建议放缓速度，以免筋膜球从正确的位置上滑开。而除了肩颈、腰部外，也可将筋膜球用于臀部周围以促进血液循环和放松疲劳，或是***小腿来改善易寒体质。只要配合身体状况和希望达到的效果妥善使用筋膜球，即能发挥硅胶筋膜球价值。硅胶筋膜球厂家报价-华临东晨(在线咨询)-硅胶筋膜球由山东华临东晨密封科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。山东华临东晨密封科技有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为天然橡胶具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)