为什么会造成这种差别呢？原理一：游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，亲子早教加盟，根本不会用到脂肪。再继续运动下去，***开始进入有氧运动阶段。在随后的1个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。因此，如果想通过游泳***，每次至少应该游40分钟以上，才能达到理想的效果。原理二：游泳***还要同时注意节食。然而，人在运动后都有一个“超量***”的现象。简单地讲，就是***为适应下一阶段运动水平的提高，在每次运动后，都要摄入比以前更多的能量，这是***的一种自我保护措施。所以，游泳之后人们常能吃得好睡得香，消耗热量又补回来了，甚至比消耗的还多。因此，不注意节食，尤其运动一段时间后又停止，容易使体重超过原来水平。这便是很多人运动***失败的重要原因。宝宝多大可以开始亲子游泳其实对于小baby来说，所谓“游泳”并不是真的开始学习泳姿，更多的意义是“建立水性”。“水性”说白了就是人对水中环境的适应性，亲子早教流程，当人在水中感觉非常自在时，感统、平衡能力都有所发展，同时游泳技术的提高也更加容易。而孩子越早接触水，就越容易培养水性，并通过系统的学习产生在水中自救的条件反射。在欧美***，体重达4公斤以上，宝宝脐部完全***就可以参加亲子游泳，有的宝宝刚满月就开始和爸爸妈妈一起进行定期的游泳练习。小有出生8天的宝宝就开始进行适水练习了。而学习正规泳姿的年龄，通常是4~5岁为宜，老师们也会参考孩子自身的能力来决定。除此之外，***游泳还有以下好处：研究发现，新生儿游泳是有很多好处的，具体表现在以下几个方面：1、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血液循环速度和消化功能，宝宝经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄宝宝慢且有力，这就为承担更大的体力负荷奠定了基础。2、宝宝经常游泳，对宝宝的胸廓发育有好处，同时能够提高宝宝呼吸系统功能，增加宝宝肺活量。同时也能促进宝宝胃肠道的分泌，增强其食欲和消化功能，***亲子早教中心，促进宝宝生长发育。3、***在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，促进婴***身高增长，使婴***体格更健壮；水的轻柔爱抚，亲子早教，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。4、刺激新生******系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。亲子早教流程-亲子早教-海优歌亲子早教班(查看)由江西海歌亲子企业管理有限公司提供。江西海歌亲子企业管理有限公司实力不俗，信誉可靠，在江西南昌的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。海优歌带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌，共创美好未来！)