藏丽莱******3天可减9斤天：早晨：西柚半个，烤面包片1片，花生酱2勺，茶水1杯正午：金枪鱼罐头(矿泉水洗净)，烤面包片1片，茶水1杯晚上：任何瘦肉片2片，豆角10根(白水煮)，胡萝卜粒10粒，青苹果1个，低脂雪糕1个，茶水或咖啡1杯次日早晨：奶酪一块(大半片)，苏打饼干二块，茶水一杯中午：香蕉一块，煮鸡蛋一块，烤面包一块，茶水一杯晚上：热狗一条，小1肠二条，青菜一条(白水煮)，葡萄十粒，低脂雪糕一块，茶水或咖啡第3天：早晨：青苹果1块，奶酪1块(大半块)，苏打饼干2块，茶水或咖啡1杯中午：煮鸡蛋1个，烤面包1片，茶水1杯晚上：金枪鱼半罐(洗矿泉水)，葡萄10粒，菜花半个(白水煮)，香蕉半根，低脂雪糕，茶。藏丽莱****效果好不反弹****不伤身体的**法肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然**的方法五花八门，但结果不是达不到**的目的，就是引起不良反应。下面几种中药**方法既有较好效果，又不会带来***。1.枸杞子每日30克冲茶服，早晚各1次连用7周，用药无禁忌，一般1月后体重可下降2.6千克。2.饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。3.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生**50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克用开水浸泡，取汁300毫升每日分2次服，1月1疗程。4.茵1陈40克，首乌20克，金1樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，**10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。5.决1明子30克，泽泻、郁1李仁各15克，火麻1仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。6.番泻1叶、桃仁、猪1苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。藏丽莱******减重的方式有很多种，不反弹****哪家强，有的选择锻炼，有的选择节食，有的选择服用**药，其中服用**药不值得推荐，在参加各种聚餐时，千万不要只顾吃，要多说话，这样可以让你少吃东西。要知道，聚餐是为了社交，而不是为了吃饭。以下是不吃药就可以**的方法1.多嚼无糖型口香糖近的研究发现，多嚼无糖口香糖，能促1进新陈1代谢，而且人不易变胖。或许你不相信，一个人一年中每天嚼一颗无糖口香糖，就能轻松减重十多公斤。藏丽莱****效果好不反弹****2，给自己设定一个目标哪一个演员或模特的身材让你羡慕？把她的照片贴在你视线所及的任何地方，它会起到提醒和警告的作用，使你不会失控，不会进食过多。3.正确进餐顺序普通人总是在已经吃饱了的时候再喝汤，吃水果，这样只会让你的肚子一直撑着。尝试改变这个进餐习惯，应该先吃蔬菜沙拉和水果，然后喝汤，后才是正餐，这样可以减少很多食物。4.用气味**食欲如果你觉得饿了，深吸一口像薄荷，柠檬或者熏衣草这样强烈的熏香，不反弹****费用，可以帮助**食欲。心理学**说，嗅觉、味觉和个人满足感是紧密联系在一起的，因此你需要关注哪种味道能满足你。远离有颜色的饮料一个加了颜色的碳酸饮料的卡路里至少150卡，一个加了果汁的卡路里至少250卡，一个加了珍珠奶茶的卡路里也是160卡，这些卡路里很容易让你忽略不计，还会让你的肚子越来越胖。藏丽莱********经络****术心经：准确的自我检查方法心脏经始于腋下，不反弹****品牌，止于上臂内侧的小拇指指尖。**学认为，心经可以揭示**准确的健康指标，是健康自测不可缺少的测试方法。具体地说就是：手先向前伸直，15秒后抬起45度，10秒后抬起手臂垂直举高，如果血液快速流出，静脉突出消失，说明你身体状况正常，不必担心，如果静脉突出消失缓慢，宁波不反弹****，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡上一觉！肠经：拥有细长的手臂大肠经眼角内半寸处的清明穴开始，经面颊、颈部，贯穿手臂，止于小拇指指尖。肠胃的作用是消化吸收，如果消化吸收功能减退，手臂就会出现松肉。为了拥有纤细的手臂，需要经常揉捏肠经。方法很简单，把手柄举起来，用指腹捏住手臂内侧，微痛为佳。定期这样做，小1肠经附近肌肉血流畅通，您可以放心穿上1吊带衫，展现好身材！胃经：使你的脸白里红胃经起于锁骨下，顺双乳，过腹，至两腿前侧，止于第四趾趾间。脸部血液供应主要靠胃经，脸部肌肤的光泽、弹性均与胃经血液供应有关。假如脸上突然起了皱1纹，很可能是胃经气虚所致。胃经的拍打时间是早上7点到9点，坚持拍打，你会发现自己的脸白里透红，甚至熬夜，也不会显得太憔悴！胆：让你的头发变黑胆汁从臀部中点开始，沿着大腿直线下降，一直到脚踝的末端。如果胆汁分泌不足，**就不能有效分解食物中的油脂，毛发就会显得油腻，尤其在夏季。所以建议你每天用力敲击胆经，大约200次，提高胆汁分泌的速度，让头发健康，黑亮。此外，敲击胆经也可以帮助大腿排除外侧堆积的脂肪，让您放心穿短裙！藏丽莱****效果好不反弹****藏丽莱值得信赖(图)-不反弹****品牌-宁波不反弹****由宁波悦儿美生物科技有限公司提供。宁波悦儿美生物科技有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟**图标，可以直接与我们**人员对话，愿我们今后的合作愉快！)