如何利用陈皮祛除体内湿气寒湿为百病根源。而清明前后为岭南一带湿气重的时节。因此在新会乃至在广东历来有传统习俗，人们常在清明前后更频繁的把家里存放或珍藏的新会陈皮拿出来冲泡或煲汤，黑糖红枣茶一件**，以达到去除寒湿、健脾和胃、防病、强身健体的目的。在这一时节，人们也更喜欢把家里珍藏的新会陈皮赠送给亲朋好友。街头巷尾，村东庄西，黑糖红枣茶OEM，人们三五相聚，品皮论皮，当说出“这是我自己晒的，很正宗”时，脸上总会露出快乐而自豪的笑容……这，成为新会陈皮文化重要的一幕，也是新会历史传统文化的重要一幕！有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、**都如同隔靴搔痒，隔山打牛。脾胃变虚者，脾的运化功能受到，水湿聚积体内，就会形成内湿。凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。湿气太重，就该这么除！春季天气潮湿，身体很容易积聚水分。当湿气、寒气都聚积在体内的时候，我们就常常会关节酸痛、容易上火、精神萎靡、胃口不好。**认为，“湿邪”是“六”(风、暑、湿、寒、燥、火六种外感病邪的统称)之首。在**正气不足、抵抗力下降时，黑糖红枣茶代理，湿邪就会成为重要的致病因素，侵体，导致各种**。因此，对春季**来说，如何正确的祛湿，是十分重要的。湿气自测表◆◆◆主子们可以看看如下这些选项。如果有大于等于两个症状，就说明体内有湿气，需要祛湿了：头部沉重；四肢乏力，关节酸痛；，***下降；易怒，天津黑糖红枣茶，烦燥；口中发黏，舌苔厚腻；胸腹胀满，小便浑浊；下肢浮肿，大便粘滞；脚缝痒，起水泡，甚至溃烂；祛湿◆◆◆01**有些主子可能会觉得奇怪，不是要祛湿吗，那为何又要**呢？水，是的载体。只有在身体不缺水、代谢正常的状态，体内的湿气才会被顺利排泄出去。身体如果缺水，就会聚积在体内，危害健康。所以，千万不要以为春天气候潮湿就不需补充水分了哦！02运动在运动、出汗的过程中，体内的各种代谢产物也会随着湿气一同排出体外。御儿建议没有运动习惯的主子们先选择慢跑、散步、郊游之类较为轻松的运动，待身体适应了再逐渐增大运动量，进行长跑、健走、游泳之类的运动。一定要动起来！这样有助于活化气血循环，增进体内的水分代谢。湿气重怎么办?一、为什么会产生湿气呢？湿气分为外湿和内湿首先，外湿气的产生和你所处的地理位置以及常年的气候条件有很大的关系，特别是南方降雨多，空气潮湿，体内会吸收很多湿气其次，内湿气产生跟你的饮食起居习惯有关系。如果你整天吃的很多油腻的食物，也不怎么锻炼，夏天一直吹空调、吃雪糕、喝冷饮，你体内的也会形成湿气。二、湿气重有下面7个表现：1、头发爱出油；2、皮肤油光，满脸起痘3、口干，口苦，异味，嗓子发炎4、粘稠（不易冲掉）且多便；5、小肚子大，虚胖；6、耳内湿（耳禅湿）；7、身体疲惫，当身体当中湿气比较重的时候，会经常感觉到字头晕头疼，四肢疲劳的感觉。亳州三正本草(图)-黑糖红枣茶代理-天津黑糖红枣茶由亳州三正本草健康科技有限公司提供。亳州三正本草健康科技有限公司位于安徽省亳州市高新区酒城大道1111号4栋3楼。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前亳州三正本草在花茶中享有良好的声誉。亳州三正本草取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。亳州三正本草全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)