什么样的薏米是真正的好薏米

真正质量好的薏米筋糯宜品而且香味细诱人，“糯、甘以及稠”是薏米的特点。外表光泽并且颗粒饱满的薏米，科学薏米盐碱地种植，才是成熟质量好的薏米，它人的营养价值也比较高，质量好的薏米多是白色或者黄白色，而且会带有淡淡的粉性，盐碱地种植薏米难点，让人看上感觉特别好看。

不会有细碎的渣，色泽很正常，不会偏白，如果颜色过于鲜亮，粮食薏米碱地种植优势，可能只经过了抛光打蜡等步骤。

吉林单氏米业成立7年以来，吉林盐碱地种植，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食，自有种植基地和加工工厂，从选米到加工，全程可视化操作，让消费者放心。

红豆薏米水怎么煮？

如果你体内湿气重，或者感觉身体沉重，没有精神等，可以每天晨起喝红豆薏米水。我坚持了15天至今，每天晨起坚持喝，身体有明显的很好很舒畅的感觉。

方法：红豆和薏米先泡两个小时，再放一起煮水，记住一定要先泡一泡。如果觉得口感清淡口味不佳，可以在煮的时候加一把燕麦米，因为燕麦米煮熟后很Q弹饱满，口感非常不错。

但燕麦米不能淘洗，直接放进去煮，以免洗掉表面丰富的营养。如此长期坚持，不失为一***良方。

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红豆薏米小米粥的食用禁忌

红豆薏米小米粥是很多人夏季饮品的选择，不仅能够有效的达到祛暑热的效果，同时还能够很好的******，但是你知道这种食物能够天天吃吗？以下是关于红豆薏米小米粥的食用禁忌。

孕妇不宜吃薏米小米粥：孕妇如果没有感觉湿气很重的情况下不要食用薏米，因为薏米是带有寒凉性质的，但小米是可以吃的，搭配大枣、百合、枸杞等食材代替薏米，煮成粥同样也可以祛湿甚至还带有其他***的呢。

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