薏仁属寒凉食物

薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，通榆盐碱地种植，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品，得依据***学的“去性取用”原则来选择适当的***搭配。

例如：吃薏仁粥的时候，拌上些许胡椒粉，取胡椒的热性来中和薏仁的寒性；或是与麦冬、一同熬煮等流传甚广的作法，均有此用意。

吉林单氏米业成立7年来，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食。自有种植基地和加工工厂，从选材到加工，全程可视化操作，透明，科学薏米盐碱地种植，健康才放心。

红豆薏米茶一天喝多少？

一般建议300-500毫升。

虽然红豆薏米茶营养丰富，含有蛋白质、***、矿物质等营养元素，具有祛湿、健脾、消水肿等***，但是红豆薏米茶并不能过多饮用，主要是因为其是一种寒性饮品，饮用过多，会增加体内寒气，容易刺激肠胃健康，出现、腹泻等胃不适症状。

因此，一般建议一天喝300-500毫升为好，不仅能够满足***对红豆薏米茶的营养需求，还能避免多喝引起的不适情况。

吉林单氏米业成立7年以来，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食，自有种植基地和加工工厂，从选米到加工，全程可视化操作，让消费者放心。

红豆薏米茶的***

红豆薏米茶的成分简单，但是它的***却非常不一般。***讲究药食同源，它既是日常的一种茶饮，盐碱地种植薏米，又能够祛湿健脾。女性饮用后能够改善体质，所以很多人都习惯将它作为日常补品食用。它具有什么***?女性天天喝能够***吗?

红豆薏米茶的***

一、祛湿去水肿

湿气重的女性容易水肿，身体的循环不好，产生面色暗黄。薏米红豆都是去除湿气的粗粮，能够带动代谢，减少***中的湿气。

二、***

它对于不健康的虚胖体质有很好的效果，虚胖体质肌肉松弛，健身效果更差。将红豆薏米水煮好之后倒在外出水瓶中，补充水分又能解渴，是一个很好的***饮食习惯。而且这些杂粮更不容易发胖，盐碱地种植薏米方法，可以代替部分主食。

三、养肠胃

红豆薏米水能够让肠胃畅通，滋养肠道，对消化产生积极作用，排出身体。它还具有的功能，丰富的矿物质和纤维利于排尿。红豆滋气，薏仁通气降火，搭配起来具有防止***的重要性。

吉林单氏米业薏米选自吉林通榆县的自有种植基地，含有天然的苏打弱碱成分，能够中和***中过多的酸性，改善***的酸碱平衡。

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